教孩子亮起綠燈思維，先聽別人把話說完

作為孩子，基本上都知道“紅燈停，綠燈行”的交通規則。所以我們只需提醒孩子，當他聽到不一樣的言論時，就告訴自己，現在是綠燈時時間，要亮起綠燈思維。比起籠統地講大道理，“你要傾聽別人的話”，“你要懂得尊重別人”，還不如一個綠燈更直接，更有效。

比如，可以給孩子準備一些綠燈貼紙，貼在孩子能看到的地方，墻上、書桌上，甚至是自己的小臂上。當孩子看到貼紙時，就給了自己積極的暗示。當孩子聽到不同的觀點時，可能就會想：雖然大家說的和我所知道的不太一樣，但是說不定他們的話對我有用，我應該先把別人的話聽完。

教孩子區分“我”和“我的觀點/行為”

孩子之所以會習慣性防衛，有一個重要的因素是，人有一種傾向，會把對我們觀點和行為的質疑，誤認為是別人對我們自身的否定。也就是說，我們會常常不自覺地認為，“我”和“我的觀點/行為”是一回事兒，“你批評我做得不對，就是批評我這個人不好”。

在這種觀點的控制下，孩子的第一反應不是去思考，自己是不是真的有需要改進的地方，而是會覺得，父母、老師、同學等實在針對和指責自己。那么，孩子會怎么做呢?孩子會回擊。

所以，我們在給孩子提建議時，也要記得說明，我們只是認為，孩子某個行為需要改正，與他這個人本身無關，也不會因此認為他是一個壞孩子。

教孩子學會辯證看待，而不是照單全收

雖然很多家長都認為，孩子的思想觀點都不成熟，應該虛心接受別人的建議。但是我們也要清楚一點，適合別人的未必適合孩子，學會批判性思維，辯證看待，對孩子來說更加重要。

這樣做，能幫助孩子更加客觀的進行判斷，看看別人的觀點是不是正確，是不是可行，是不是對自己有益。

如果認為別人的觀點是正確的，那么再去反思，看看自己能從別人的觀點中學到什么，自己有哪些行為是需要改進的。

堅持寫反思日記，讓綠燈思維成為習慣

寫反思日記是一個非常好的方法。我們可以教孩子去記錄：為什么自己會出現習慣性防衛?在紅燈想法的背后，是在保護自己哪方面的需求?……每出現一次習慣性防衛，就讓孩子進行一次復盤。時間一長，孩子習慣性防衛出現的次數就會減少，綠燈思維就會成為一種習慣。表現在行為上，就是孩子固執己見的次數會少，心態會變得更加的開放，也會認為可以從周圍的人事物當中學到很多東西。