預防冬季常見呼吸道傳染病的措施

常見的呼吸道傳染病有肺結核、流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、風疹、流行性腦脊髓膜炎等。這類傳染病主要經(jīng)飛沫傳播，也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播。

（一）常見呼吸道傳染病的表現(xiàn)

1、肺結核：是由結核分枝桿菌引發(fā)的肺部感染性疾病，主要通過呼吸道傳染。結核病多為緩慢起病，表現(xiàn)為持續(xù)咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲，伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、咯血等表現(xiàn)。是一種危害人體健康的重要傳染性疾病。

2、流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性較強、傳播速度較快的疾病。其主要是通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)本病高發(fā)。

3、水痘：水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，具有高度傳染性。水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大概2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫睢⒃侔l(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始結痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹分布呈向心性，軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可獲得較高的免疫力。

4、流行性腮腺炎:患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側或雙側腮腺腫大。

5、風疹：風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源主要是病人，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播。

6、流行性腦膜炎：由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、皮膚粘膜瘀點、瘀斑及頸項強直等腦膜刺激征。本病主要經(jīng)由咳嗽、噴嚏、說話等由飛沫直接從空氣中傳播。

（二）呼吸道傳染病的預防措施

1、保持環(huán)境清潔和通風

保持教室和寢室環(huán)境清潔和良好通風狀態(tài)。經(jīng)常打掃教室和寢室，每天保證一定時間的開窗通風，每天至少三次，每次不少于10分鐘。

2、接種疫苗

接種疫苗是預防各類傳染病的最有效措施，是控制傳染病發(fā)生的最積極手段，投資小，收效大。

3、增強體質(zhì)和免疫力

健康行為是增強身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。倡導生活中保持健康行為，生活有規(guī)律、勞逸接合，保持充分的睡眠，合理安排飲食，注意鍛煉身體等。

4、勤洗手

勤洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。

5、盡量減少到人群密集場所活動

在秋冬等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機會。

6、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

7、發(fā)病后及時就醫(yī)

由于呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。