北京2022年小學開學時間

2022年2月21日(星期一)開學。

北京中小學寒假時間為2022年1月22日—2月20日，共4周零2天。

中小學生寒假計劃

1. 完成寒假作業

有的孩子在臨開學前手忙腳亂地狂補假期作業，這樣應付式地完成任務，是達不到學習效果的。所以，在假期開始就要做好計劃，督促孩子認真完成寒假作業，養成良好的習慣。由于寒假包含春節，期間走親訪友、外出游玩的時間比較多，作業計劃的量可以在年前適當多做一點，其余時間可以自由安排其他學習與活動。

2. 勤鍛煉

假期相對輕松，孩子經常貪睡不起，或是宅在家里，除了看電視就是玩手機，這樣做對身體健康不利，容易造成積食、上火等。

身體健康很重要。寒假期間，每天至少應安排 1 小時的鍛煉時間，建議和小伙伴一起進行，在鍛煉之余，還可以增強和同齡人的交流。

3. 課外閱讀

閱讀是孩子的精神食糧，假期有充裕的時間可以閱讀，來看看課外書。可以在家讀，也可以去圖書館閱讀，甚至在旅行中也可以閱讀。適當的親子閱讀也是很有益的。

建議結合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天認真讀書1-2個小時。

4.學英語

堅持讓孩子每天學 30 分鐘英語，背單詞，讀課文，練習聽力、口語，可以促進良好語感的養成。

5. 練字

人常說：字如其人。寫字，不僅能反映出一個人的性格，也是影響成績的一個重要因素，而這也是很多父母容易忽略的地方。

建議家長給孩子選擇一套合適的字帖，每天堅持練習半個小時。

6. 發展興趣愛好

有的孩子喜歡畫畫，有的孩子喜歡唱歌跳舞或某樣樂器，給孩子自由發揮的時間、空間，做一些自己感興趣的事情。

孩子自己感興趣又有意義的事情，利用寒假時間多做吧!例如音樂、美術、舞蹈、書法、攝影等，發展一技之長。

7. 做家務

哈佛大學學者曾經做過一項調查研究，得出一個驚人的結論：愛干家務的孩子和不愛干家務的孩子，成年之后的就業率為15∶1，犯罪率是1∶10。

更重要的是，在孩子的成長過程中，家務勞動與孩子的動作技能、認知能力的發展以及責任感的培養有著密不可分的關系。

寒假期間，家長要有意識地引導孩子做一些力所能及的家務活，例如打掃衛生、做飯，適時鍛煉孩子的獨立生活能力，提高孩子的責任心。

不管是寒假計劃還是寒假作息時間表，都要得到孩子的認同，而不是家長強加給孩子的，否則離開家長的監督，效果可能大打折扣。