0-3月齡

飲食：母乳或者配方可以滿足這個階段寶寶的營養需求。

環境：讓寶寶周圍環境充滿色彩，從出生起盡量和寶寶多說話。

訓練方法：讓寶寶握住媽媽的手指，訓練握力;俯臥時，讓寶寶抬起臉觀看前面的東西，下巴也能暫時離床，肩膀抬起來;經常游泳隊寶寶智力發展也有好處!

4-6月齡

寶寶處于爬行階段

飲食：主要以母乳喝奶粉為主，根據寶寶生長情況適當添加易消化輔食。

環境：可以給寶寶各種小玩具，讓寶寶自己翻滾去抓。

訓練方法：增強寶寶用手抓東西的能力，可以讓孩子用手握住或者觸摸不同的東西。學習由仰臥翻至側臥，然后再翻至俯臥，經常翻滾有助于肌肉關節綜合能力的發展。

7-10月齡

寶寶開始用四肢匍匐前進

飲食：還是以母乳和奶粉為主，適當增加輔食比例!

環境：各種平坦的地方，如床上、爬行墊、方便寶寶勤用四肢;

訓練方法：讓寶寶把玩自己的手指頭，或者給紙讓孩子撕，抓積木，訓練手指協調能力。寶寶吮吸手指時，不要立刻阻止，表示寶寶已經有自己將東西送進嘴里的能力，但要注意經常洗手。

11-12月齡

寶寶處于扶走時期

飲食：各種輔食就可以喂了，逐漸適應少吃母乳和奶粉，多吃飯如蒸蛋、粥等。

環境：這個階段寶寶學習走路，家里帶尖角的物體要注意不要碰到了。

訓練方法：開始可以讓寶寶扶物站立，逐步訓練扶著椅子或推車邁步。注意語言的學習，引導寶寶說話。

1歲

飲食：每天三餐，上午、下午各加一次零食。

游戲：秋千、滑梯、推車、皮球等。

訓練方法：每天兩小時以上戶外活動，用標準的說法指導孩子的行為，用正確的語言和孩子說話!

2歲

飲食：雞蛋、牛奶，加一些烤脆的饅頭、面包等，增強咀嚼功能，有利于寶寶牙齒的成長。

訓練孩子自己吃飯，坐盆大小便，穿拖鞋，摘帽子等動作!

訓練方法：做手指操、搭積木，用手指拿東西，都可以刺激大腦發育，玩沙子、捏膠泥既有樂趣又有啟發性，不過一定要記得洗手哦!給寶寶準備好紙和筆，隨意涂畫，配像寶寶想象力。

3歲

飲食：主食搭配粗糧，以水果為輔。常吃豆類食品和深色蔬菜，油、鹽、糖少吃。

環境：讓寶寶發揮創造力去搗亂。

訓練方法：爸爸媽媽要認真回答孩子的問題，滿足寶寶的求知欲;讓寶寶學會識別物體大小、形狀和顏色;多讓寶寶做運動，幼兒體操等，保持四肢靈活;學習做一些簡單的小手工，鍛煉手指促進大腦發育;睡前講故事、唱歌、念唐詩、猜謎語等等，利用一切機會讓寶寶多學習東西。