作者：Heidi Stevens 來源：sun-sentinel.com

近日，一家知名育兒組織(KidsHealth.org)和一家媒體《Time for Kids》聯手對8到14歲孩子和父母之間的關系展開研究。82%的父母告訴研究人員他們為孩子感到自豪，可是只有69%的孩子認為他們的父母為他們驕傲。而12歲到14歲之間的孩子中只有58%的人認為父母會這樣看待自己。

距離似乎并不是很大，但是差距畢竟存在。那么這說明了什么呢?

鼓勵需要持續性

“隨著孩子年齡的增長，這是非常自然的，而且，在更多的領域會出現類似的沖突。”兒童心理學家D’Arcy Lyness擔任KidsHealth.org行為健康欄目的編輯，也是眾多調研作者之一，他表示。“但那些持續對孩子表達贊許的父母，能夠為他們的親子關系奠定更為堅實的基礎。”

調查顯示，孩子與父母之間的關系越牢固，他們孩童時期的韌性越強。而韌性越強往往意味學習能力更強，抑郁和焦慮的概率更低，問題解決能力越好。

我們不應該假設孩子們知道我們為他們感到驕傲，尤其是當我們進入了高沖突的年齡階段時。 Suzanne Zimbler在《Time for Kids》雜志撰文介紹這項調查時提到。

“我們不應該只看結果，而是時時表揚孩子們的每個變化，”Zimbler說，“同時，我們擁有很多機會讓孩子知道他么讓我們驕傲。”

贊美到位，孩子才感覺得到

Lyness強調語氣的重要性，要積極推動孩子們勇于嘗試，并且告知孩子們，很多時候結果并不是最關鍵的。

這似乎是贊美的關鍵所在——那些華麗的詞藻反而是最無用的。已經有太多的筆墨在介紹父母該如何進行表揚了：如何才是適可而止?如何才不會過猶不及?如何正確地表揚?如果面對三十歲了還在要物質獎勵的熊“孩子“?

Kristen Race是科羅拉多兒童心理學家，《正念育兒：繁忙之世養育富有創造力、關注力快樂孩子的簡單之道(Mindful Parenting: Simple and Powerful Solutions for Raising Creative, Engaged, Happy Kids in Today's Hectic World)》的作者，她和大多數專家一樣，強調過程導向的贊譽，代替對結果的關注。強調你孩子所付出的努力，而不是他最后得到的成績。

“當我們贊美孩子們的努力，他們就喜歡保持這種體驗，”她說。“他們看到過程，而不僅僅是結果，才是更有價值的。”

我想我們的對話正式基于這項研究的背景下，因為她特別強調了一種我常犯的毛病：對輕松完成的行為進行表揚，這無疑于把努力扼殺在搖籃之中。

“當我們對那些沒有挑戰性的事情進行稱贊時，它不需要付出很大的努力，那么贊揚就變成了白噪音”，Race說，“我們沒有必要說，‘踢得好!’那不過是在足球場上該做的事情罷了。”

最后，我想，白噪音的結果就是孩子們聽不到我們的贊揚——感受不到我們為之驕傲。

不要輕易地表揚，而到了我們真的感到自豪的時候，再慷慨地說出來。