在別人面前不愛表現(xiàn)，比如大人讓他們表演跳舞就顯得很緊張；

怕大聲，稍微大一點(diǎn)的響聲就能把他們嚇一跳；

怕黑，尤其是黑暗的房間、廁所不敢進(jìn)入；

在陌生的環(huán)境下顯得拘謹(jǐn)，到親戚家作客時喜歡待在大人身邊，不敢跟其他小朋友玩……

叮當(dāng)小朋友在大人眼里也是個非常膽小的孩子，他的膽小讓媽媽頭痛又心疼。他在學(xué)校很少講話，不敢和小同學(xué)、老師們交流。經(jīng)常喜歡一個人獨(dú)自安靜地活動，極少和周圍的小伙伴一起玩耍。動不動就哭，時常被其他小朋友欺負(fù)不敢還手也不敢跑。在家不敢一個人睡覺。

叮當(dāng)媽媽愁懷了，孩子膽小得有點(diǎn)離譜了，這樣下去可能會影響孩子心智的健康成長。慶幸的是，才剛一個月，叮當(dāng)就把經(jīng)常打他的小同學(xué)唬住了。這個讓人欣慰的結(jié)果，叮當(dāng)媽媽到底是如何做到的呢？幼兒說總結(jié)了三步驟：

第一步，給孩子建立底氣

叮當(dāng)從小瘦弱，再加上膽小，經(jīng)常被大塊頭的同學(xué)欺負(fù)不足為奇。叮當(dāng)媽媽在幼兒說的建議下給孩子上了個跆拳道班。根據(jù)幼兒期的孩子對教師、教練等權(quán)威型的群體有強(qiáng)烈認(rèn)同感的特點(diǎn)，叮當(dāng)媽媽請求跆拳道班的教練對孩子做了這樣一件事：

教練把叮當(dāng)單獨(dú)叫到面前，跟抵著頭、拽著衣角顯得緊張不安的叮當(dāng)說：“一個合格的跆拳道運(yùn)動員應(yīng)該是無畏的，我第一眼看見你的時候，你寬寬的額頭告訴我，你以后一定是個非常勇敢的跆拳道運(yùn)動員！”

小叮當(dāng)抬起頭，臉上露出驚訝的表情。沒人知道，他內(nèi)心勇敢的小種子已經(jīng)悄悄地開始發(fā)芽。

后來，班主任將叮當(dāng)?shù)囊患∪な赂嬖V媽媽，媽媽差點(diǎn)激動得掉淚。

老師說，大塊頭小朋友又一次把叮當(dāng)攔住了，叮當(dāng)一開始露出害怕的表情，隨即似乎想到了什么握緊了拳頭朝對方大吼：“我是個勇敢的跆拳道運(yùn)動員，你敢再欺負(fù)我，我就不客氣了！”

大塊頭小男孩一開始愣了愣，接著露出了猶豫和不安，最終大塊頭被叮當(dāng)?shù)臍鈩輫樀搅?，灰溜溜地跑掉了?

第二步，堅(jiān)定孩子的勇敢

保護(hù)弱小是人與生俱來的天性，孩子們也不例外。為了堅(jiān)定叮當(dāng)?shù)挠赂?，叮?dāng)媽媽經(jīng)常在孩子面前示弱。

某次媽媽帶著叮當(dāng)逛街遇見前面商店櫥窗里裝扮怪異的塑料模特，繼而故意露出驚恐狀：“救命呀，前面有個可怕的怪人，我不敢過去，勇敢的叮當(dāng)能帶媽媽過去嗎？”

叮當(dāng)挺胸抬頭，揚(yáng)起嘴角笑了，他滿臉自信地牽著媽媽的手：“不怕的，有勇敢的跆拳道運(yùn)動員在這里，我?guī)氵^去吧！”

像一只斗志昂揚(yáng)的小公雞，就這樣牽著媽媽從怪異的塑料模特面前經(jīng)過了。

“媽媽，你看，我是不是很勇敢？”叮當(dāng)迫不及待地問。

“謝謝你，勇敢的跆拳道運(yùn)動員小叮當(dāng)，有你在，媽媽就不怕了?！?

“膽小”的媽媽還經(jīng)常不敢上廁所、不敢進(jìn)黑暗的房間、不敢一個人逛超市、不敢買菜……好在有勇敢的小叮當(dāng)在呢。

第三步，提醒進(jìn)步

“你記不記得以前大塊頭欺負(fù)你的時候，你只是哭，現(xiàn)在他再也不敢欺負(fù)你了，因?yàn)槟悻F(xiàn)在是個勇敢的跆拳道運(yùn)動員叮當(dāng)了，媽媽很自豪”；

“你以前不敢一個人進(jìn)黑房間，現(xiàn)在再也不怕了，你變得非常勇敢”……

回憶對比的暗示，讓孩子進(jìn)一步堅(jiān)定了自己的結(jié)論——我真的變得勇敢了，爸媽也是這樣認(rèn)為呢！實(shí)際上這種方法在心理學(xué)上叫“陽性強(qiáng)化法”，當(dāng)孩子在擺脫膽小取得進(jìn)步時，及時稱贊鼓勵能讓孩子的勇敢行為得到強(qiáng)化，孩子就會進(jìn)一步強(qiáng)化出現(xiàn)勇敢行為的頻率。

讓孩子擺脫膽小最忌諱的方法：強(qiáng)迫跟陌生人交往

有人說，孩子膽小，那就讓孩子多跟陌生人接觸，讓他們置之死地而后生就會變得勇敢。這種做法有點(diǎn)殘忍，并且不是所有孩子都能適用，遺憾的是大多數(shù)情況下會讓膽小的孩子更膽小。

設(shè)想一下，膽小的孩子在陌生的環(huán)境會緊張，如果你強(qiáng)迫把他們拉到陌生人面前，就如同野蠻敲擊縮進(jìn)殼里面的烏龜，烏龜不僅不敢將頭伸出，他們更置身于強(qiáng)烈的恐懼中，擔(dān)憂自己的心理防線隨時坍塌，不僅不利于他們擺脫膽小，甚至有可能產(chǎn)生陰影，影響他們心理的健康成長。所以強(qiáng)迫孩子跟陌生人交往擺脫膽小是不可取的。