世界頂級(jí)禮儀大師威廉·漢森說：“善于觀察的人，只用一頓飯的功夫，便可知你父母生活的背景怎樣、你的教育背景如何。”

餐桌上的禮儀，與一個(gè)人自小所受的家庭教育密切相關(guān)。餐桌禮儀不雅的人，首先反映的不是他的惡習(xí)，而是他父母的教育、他所在家庭的整體素養(yǎng)。

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餐桌禮儀為什么重要？

良好的餐桌禮儀不僅是對(duì)社交禮儀的了解，也是對(duì)別人的尊重。

孩子們并不是生來就懂得餐桌禮儀，他們需要父母的教育。這并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，需要父母的不斷提醒以及不斷的強(qiáng)調(diào)所養(yǎng)成的一個(gè)好的習(xí)慣。

人有社會(huì)性，我們每天都與周圍的人接觸、聯(lián)系，而飯桌就是發(fā)展社會(huì)關(guān)系的重要場(chǎng)合。

我們和同事一起吃飯、和朋友一起吃飯、和家人一起吃飯，在飯桌上談生意，在飯桌上聯(lián)絡(luò)感情，在飯桌上發(fā)展關(guān)系。

中國(guó)古代非常重視對(duì)孩子的禮儀教育，弟子規(guī)里講“或飲食或坐走長(zhǎng)者先幼者后，這與現(xiàn)代社會(huì)的要求是一致的。

毫不夸張地說：真正的教養(yǎng)在飯桌上。孩子在飯桌上的行為，體現(xiàn)了父母的素質(zhì)。餐桌是重要的社交場(chǎng)合，餐桌禮儀的培養(yǎng)是必須的。別以為這些等孩子大了，或者出門時(shí)再教也不遲。

教孩子餐桌禮儀最好的辦法就是父母自身的影響力，父母一直都是孩子的模仿對(duì)象，太小的孩子并不會(huì)區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣，只會(huì)照做，所以父母自己的餐桌禮儀也要規(guī)范正確。

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我們可以在飯桌上教育什么？

一、參與意識(shí)

飯前讓孩子去分發(fā)筷子、勺子，飯后讓孩子幫忙撤盤子、抹桌子……這些力所能及的小家務(wù)孩子完全可以勝任。

通過參與家務(wù)，慢慢培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任感，讓孩子知道：家庭中的成員就要學(xué)會(huì)分擔(dān)，誰都沒權(quán)利隨便要求別人伺候自己！

二、吃飯自理

孩子3、4歲的時(shí)候，基本就該自己吃飯了，給孩子一把小勺子，然后就不要過多地去干涉他了，吃什么、吃多少，都讓孩子自己決定。

當(dāng)孩子不愿意再吃的時(shí)候，就放他一邊玩去吧，千萬別端個(gè)碗在屁股后頭跟著喂。

三、時(shí)間觀念

做任何事情都有時(shí)間限度，一頓飯，堅(jiān)決不能讓孩子無限制地吃下去。一個(gè)從小吃飯磨磨蹭蹭的孩子，長(zhǎng)大以后也容易遺留磨蹭、拖拉的毛病。

所以，吃飯的時(shí)候盡量關(guān)掉電視、手機(jī)，全家一塊專心地吃飯，講講開心的事，聊聊學(xué)校、公司的見聞，讓一頓飯氣氛輕松、時(shí)間適度。

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餐桌禮儀到底有哪些？

現(xiàn)在我們見慣了孩子吃相上的不雅：有趴在桌上把盤里的食物翻江倒海掃了又掃的，有看到喜歡的菜不顧一切往自己碗里夾的，有喝湯時(shí)吧唧著嘴呼呼有聲的……對(duì)此，家長(zhǎng)卻見怪不該、習(xí)以為常，甚至寵溺的一笑置之。

當(dāng)你忽視了孩子的餐桌禮儀，你就關(guān)閉了孩子展示自己的一扇門。

餐桌上，孩子通過的坐姿、動(dòng)作、神態(tài)、表情、目光等，已經(jīng)用無聲的、豐富的語言在告訴人們你是誰，一頓飯的時(shí)間，足夠讓你了解一個(gè)人。

因此，培養(yǎng)孩子餐桌上好的肢體語言，還意味著幫他矯正一種散漫的失敗者的壞習(xí)慣，那么寶爸寶媽們可以給孩子培養(yǎng)的餐桌習(xí)慣有哪些呢？

1、用餐前（長(zhǎng)者先，幼者后），家人各就各位，所有人坐定后，方可動(dòng)筷；

2、學(xué)習(xí)正確端碗、吃飯：幼兒大拇指在碗邊緣、其余四個(gè)指頭放在碗底（龍含珠，左手拿碗的姿勢(shì)；鳳點(diǎn)頭，右手拿勺筷吃飯的姿勢(shì)），并養(yǎng)成習(xí)慣；

3、用餐過程中，隨時(shí)保持桌面的整潔；

4、用餐時(shí)，細(xì)嚼慢咽，餐食在口中不說話；吃東西，喝湯不出聲；

5、不翻撿盤中食物，有些菜食使用公筷；筷子上沾有食物時(shí)不夾菜；

6、不可揮動(dòng)餐具指人；

7、三餐定時(shí)、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪費(fèi)；