所謂理解與共情，是一種能力，也是一種育兒方法。父母用“理解與共情”的方法回應孩子，孩子以后才能習得“理解與共情”的能力。

今天小編所分享的一組漫畫，充分且清楚地演示了大人共情與不共情的差別，以及孩子們內心到底經歷了怎樣的一個心理過程，父母如何應對才是恰當的。希望可以幫父母們深入理解此前我們沒能解釋清楚的概念。

孩子憤怒過程圖解

爸爸悠閑的看著報紙，孩子邊晃著腿邊愉快的吃著冰激凌

冰激凌掉了……

孩子——不開心，太讓人失望了

爸爸——沒什么大不了的，在好心安撫孩子

孩子——這可是件大事，爸爸不理解我……用大聲哭，讓爸爸看看自己有多失望。

爸爸——真小題大做，本來就是你的錯，不應該在椅子上晃來晃去。

孩子——非常不能接受爸爸嚴肅的語調和憤怒的言語，覺得很委屈，哭更大聲了。

爸爸——怕麻煩，想讓孩子趕緊安靜下來，再買一個

為時已晚，孩子已經完全喪失了理智

區區一個冰激凌竟然引起一片混亂，爸爸心想：這孩子該揍了……

在上面的這場憤怒過程中，孩子出現了麻煩，拉響了自己的“警報系統”，爸爸用自己認為的最佳方式來安慰孩子，然而不但沒成功，還讓局面更混亂，家長看孩子不順眼，孩子看家長也不順眼，然后他們就沖到了“憤怒之巔”。

圖解如何正確應對孩子的憤怒

爸爸——嘗試站在孩子的角度上思考，雖然不該搖晃椅子，但知道現在不是教訓孩子的好時機。

了解孩子的想法后，爸爸對孩子表示同情。

孩子仍然很傷心，爸爸給了更多的同情和理解；爸爸的話，讓孩子覺得自己獲得了重視和理解，所以悲傷情緒沒有加重，而是思考該怎么才能改善目前的情況。

爸爸不斷的安慰孩子，讓孩子覺得爸爸是理解自己的。

完全沒有生氣，喊叫！

爸爸可以給孩子再買一個冰激凌，并趁機讓孩子明白以后吃冰激凌的時候，不要搖晃椅子。

爸爸如果不再給孩子買冰激凌，最好先向孩子解釋原因，讓孩子自己思考。

爸爸先接受這個事實，然后幫助孩子更好的控制情緒，并盡快消除抑郁情緒。過后孩子可能會重新思考，并想出解決辦法。

孩子生氣不開心或者難過，家長首先要暫時把自己的情緒與批評想法放在一邊，體會孩子的想法和感受，并消除孩子的負面情緒。你可以告訴你對他想法的推測（不要過于自信或武斷，因為你無法確定你說的就是對的）。你也可以描述下你對他想法的看法，盡可能說的幽默點。