孩子的壞習(xí)慣養(yǎng)成容易、糾正難！

下面是一位寶媽的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)，看她是如何看待、解決孩子的不良行為習(xí)慣的。

前一陣，我第一次和寶寶因?yàn)榭磩赢嬈膯栴}起了沖突，她大哭大鬧持續(xù)了二十多分鐘，最后以她哭睡著了而收場。

孩子為什么會出現(xiàn)不良行為習(xí)慣

這種事情不止發(fā)生了一次，那天我實(shí)在受不了發(fā)了火。

這兩個(gè)月我忙于自己的事務(wù)沒怎么管女兒，疏忽了她行為習(xí)慣的培養(yǎng)。上個(gè)月，我就意識到自己的忙碌對孩子的行為習(xí)慣有些影響。

比如，我回到家太累，她粘著我陪她畫畫或講故事的時(shí)候，很多次我?guī)缀跛恕?

家人擔(dān)心我太累，把她抱走看會兒動畫片，就這樣一點(diǎn)一滴地，她養(yǎng)成了看電視的習(xí)慣。

如何看待孩子的不良行為習(xí)慣

壞習(xí)慣養(yǎng)成容易，可是想戒掉，太難了！

現(xiàn)在她往沙發(fā)上一坐要看《小豬佩奇》，如果不同意，就是一陣哭鬧。

前兩天，我會用其他方式轉(zhuǎn)移她的注意力，時(shí)間久了，這個(gè)方法也不起作用，我徹底敗下陣來。

她的執(zhí)拗和哭鬧讓我意識到自己的錯(cuò)誤。

寶爸媽不陪伴孩子，卻希望他/她與你親近、乖巧聽話、不犯錯(cuò)誤？你忽視了孩子的成長，同時(shí)，也貶低了陪伴的作用。

孩子第一次出現(xiàn)習(xí)慣上的問題的時(shí)候，你沒有發(fā)現(xiàn)或你壓根就不知道。

不知道孩子迷戀電視，只是因?yàn)槿鄙賮碜愿改傅呐惆椋荒悴恢篮⒆酉矚g玩游戲，只是因?yàn)闆]有人陪她在自然中追逐。

老人帶孩子，寵溺孩子很正常。在他們看來：“孩子的安全大過天，不哭不鬧就好。看一會兒電視算什么呢？我們幫忙帶孩子，已經(jīng)減輕了兒女的負(fù)擔(dān)，還要怎樣？”

孩子無法為自己的行為負(fù)責(zé)，他/她順著撫養(yǎng)人的撫養(yǎng)習(xí)慣慢慢地建立自己的習(xí)慣。

如何改掉孩子的不良行為習(xí)慣

寶爸媽覺察到問題的時(shí)候，不要一味地去責(zé)怪孩子，也不要責(zé)怪照顧孩子的老人。

教育孩子的第一責(zé)任人永遠(yuǎn)是父母。孩子出現(xiàn)問題的時(shí)候，第一責(zé)任人也是父母。

針對這次看電視事件，我是怎么做的？

孩子出現(xiàn)行為習(xí)慣上的偏差，與其去責(zé)怪孩子，批評孩子不懂事，不如靜下心來，用心陪伴孩子，反省自己在生活中哪個(gè)環(huán)節(jié)沒有做好。

比如，孩子在什么情況下會突然想要看電視，我發(fā)現(xiàn)有幾次自己低頭看手機(jī)里的時(shí)候，她一個(gè)人坐在沙發(fā)上，開始嚷著要看電視。

當(dāng)我意識到自己看手機(jī)的行為會影響她的時(shí)候，我開始關(guān)閉我的網(wǎng)絡(luò)。把她抱到懷里，然后對她說：“媽媽給你講個(gè)故事好不好？”

大部分情況下， 她會選擇聽故事。

有一次她堅(jiān)持要看，我打開了電視，然后跟她約定好時(shí)間，如果時(shí)間到了，她要自己關(guān)電視。

這天以后，我刻意減少在她面前看手機(jī)的行為，每天安排好活動內(nèi)容，比如出門散步，在家里搭積木、畫畫、講故事，或和我一起擇菜。

更多改變孩子不良行為習(xí)慣的方法。

越是在孩子容易和你嗆著來的時(shí)候，越是要多陪伴孩子。

心理學(xué)上認(rèn)為，爭吵和沖突的主要原因是溝通不足。這條原則同樣適用于教育孩子上，親密的親子關(guān)系建立在足夠陪伴的基礎(chǔ)之上。

當(dāng)然，寶寶的行為習(xí)慣可以慢慢改變，只要寶爸媽有足夠的耐心和精力。

減少孩子強(qiáng)化壞習(xí)慣的可能

孩子出現(xiàn)問題的時(shí)候，寶爸媽不要強(qiáng)加指責(zé)，首先忍住怒火，然后反思自己缺席了他/她哪一部分生活。

比如，孩子喜歡吃糖，什么時(shí)候第一次吃糖？為什么每天要吃糖？這些問題可以和撫養(yǎng)孩子的老人在嘮家常中詳細(xì)了解，但記住，不要責(zé)怪老人。

了解了孩子的生活日程，寶爸媽可以盡量規(guī)避他的一些不好的行為習(xí)慣。

比如，不去收銀臺有棒棒糖的超市，改去菜市場或公園。

給孩子和自己緩沖的時(shí)間

孩子用多久養(yǎng)成壞習(xí)慣，大概就需要多久去改掉這個(gè)壞習(xí)慣。

不可能今天你說不能吃糖，孩子今天就乖乖地不吃糖。一個(gè)成年人尚且很難戒掉自己的壞習(xí)慣，更何況孩子。

給孩子留有改掉不良行為習(xí)慣的時(shí)間，也是給自己一個(gè)緩沖的時(shí)間。

孩子有個(gè)體差異，有些孩子不需要太長時(shí)間就會改變壞的行為習(xí)慣。

如果寶爸媽急功近利，每一次都苛求孩子立刻改正，他/她反而容易產(chǎn)生逆反心理。

做一個(gè)自律爸爸/媽媽

寶爸媽要自律，這樣去要求孩子，他才會更信服。

試想如果寶爸媽無時(shí)無刻不在看手機(jī)，卻要求孩子不能看電視，他/她會怎么想？

寶爸媽是電子產(chǎn)品的奴隸，無形中也在培養(yǎng)著一個(gè)小小的電子產(chǎn)品的奴隸。

如果寶爸媽放下手機(jī)，養(yǎng)成吃完飯散步、聊天的習(xí)慣，孩子一定不會說：“不想出門，我要看電視！”

如果孩子寧可看電視也不愿意跟寶爸媽散步、聊天，寶爸媽要反思：多久沒有好好陪孩子，多久沒有聽過他的喜怒哀樂。

愛和耐心可以化解隔閡

對一個(gè)桀驁不馴、難搞的孩子來說，需要的不是強(qiáng)權(quán)的壓制，而是用愛和耐心來化解與寶爸媽之間的隔閡。

強(qiáng)權(quán)和暴力不過是在一步步塑造一個(gè)更加暴躁、更加壓抑的孩子，唯有愛可以融化孩子的叛逆。

冰凍三尺非一日之寒，培養(yǎng)好習(xí)慣和戒除壞習(xí)慣，都需要寶爸媽的耐心陪伴、正確引導(dǎo)和多次嘗試。

責(zé)罵和發(fā)火是最簡單的教育方式，也是最毀孩子的教育方式。

寶寶是我們生命中的一部分，好好陪伴他，以后的路他會自己走，爸媽陪他的時(shí)間也就這十幾年。

如果這十幾年沒有處理好，以后漫漫的幾十年，你和他都有無盡的痛苦。那個(gè)時(shí)候再回頭，還來得及嗎？

我通過這次電視事件意識到了陪伴需要持續(xù)性，不能今天忙就不管，下次不忙再拼命管。

孩子不會因?yàn)槟愕拿β刀Ｖ钩砷L，他/她每天都在改變，他/她的行為習(xí)慣在慢慢養(yǎng)成。

寶爸媽們，不要因?yàn)槊β刀茉炝艘粋€(gè)問題寶寶，不要因?yàn)槊β刀韬龊⒆拥某砷L。