三伏天寶寶怎么過 怎么讓寶寶輕松安然過三伏天
2017年07月17日 17:26出處：親親寶貝網作者：lq閱讀次數：980
三伏天寶寶怎么過?三伏天對大家來說是一個炎熱難熬的時段，特別是對于小孩子，有很多方面要注意，而且今年的三伏天足足有40天。三伏天寶寶怎么過，2017寶寶怎么過三伏天，怎么給寶寶最好的養護呢。
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三伏天寶寶怎么過：做好防曬
1、錯誤的防曬觀：不說不知道，其實很多人都有著錯誤的防曬觀。有些人以為防曬很簡單，早上出門擦了防曬就可以了，多云的天氣并不需要防曬。有些人也以為打遮陽傘能遮陽，SPF值越高防曬效果越好。因此，防曬是個非常講究的護膚環節，寶寶也不適宜涂抹成人防曬霜。
2、適宜的運動：三伏天天氣炎熱，選擇適宜的運動很重要。不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、散步等活動。
3、帶好防曬工具：夏天出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽，盡量少去人流擁擠的地方，多留在通風的地方。
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三伏天寶寶怎么過：防著涼
1、吹空調，要當心：隨著生活水平的提高，超市、地鐵、公共汽車以及兒童游樂場所等室內環境多有空調，寶寶穿得過少，一進入空調環境，溫度大幅度下降，毛孔突然收縮，驟冷驟熱之下，如果不能及時添加衣物，免疫力低下的寶寶就很容易患上感冒，導致咽痛、流鼻涕以及發燒等癥狀。
2、穿衣不宜太少：三伏天寶寶不宜穿衣太少，甚至不穿衣。寶寶出汗多，毛孔擴張，如果此時皮膚外露，吹一吹風著了涼，寶寶就容易感冒發燒了。另外，從生理角度分析，人的體溫調節不僅靠皮膚蒸發，還需依靠皮膚輻射等。有數據表明，當氣溫繼續升高時，皮膚不但不能通過輻射方式散熱，還會從外界環境中吸收熱量。所以，如果這時給寶寶穿得太少，寶寶就容易從外界吸收熱量，非但不會感到涼快，體表溫度的上升反而會使得他們覺得更熱。
3、不洗冷水澡，堅持洗溫水澡：夏天悶熱，特別是運動后，孩子會想要洗個冷水澡，但這并不可取。一來孩子抵抗力比較差，在高溫下突然洗冷水澡，會容易感冒。另外冷水澡還會給皮膚造成刺激。
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