最早下雪的時間是11月初,最晚下雪的時間是3月中旬。
下雪時的溫度主要看什么時候下雪,像11月初和3月份這樣的日子,下雪時也就零度左右,而隆冬時節下雪就相對冷一點了。但下雪時也并不是特別冷,只是雪后就很冷了。白天下雪時的溫度一般也就零下2-3度,但雪后即使是白天也能達到零下6-8度。下雪時不論多少度,都肯定是要穿羽絨服的。
一般是在十一國慶前后,有50%的幾率下雪,但是下雪地點主要在黑湖等2000米海拔以上,喀納斯景區和禾木景區即便下雪也沒有太大影響。白天比較暖和,薄外套就可以,早晚冷,要厚外套或防寒服。
1、羊肉配生姜
羊肉可補氣血和溫腎陽,生姜有止痛祛風濕等作用,同時生姜既能去腥膻,又能助羊肉溫陽祛寒之力。二者搭配,可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
2、雞肉配栗子
雞肉補脾造血,栗子健脾,脾健則更利于營養的吸收,造血機能也會隨之增強,用老母雞湯煨栗子,營養味美,老小皆宜。
3、鴨肉配山藥
鴨子滋陰,具有消熱止咳之效。山藥的補陰功效更強,與鴨肉同食,可除油膩,補肺效果也更佳。
4、魚肉配豆腐
魚和豆腐都是高蛋白食物,但所含蛋白質和氨基酸組成都不夠合理。如豆腐蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸,魚肉蛋白質則缺乏苯丙氨酸,營養學家稱之為不完全蛋白質,若將兩種食物同吃,就可以互相取長補短,使蛋白質的組成趨于合理。兩種食物的蛋白質都變成了完全蛋白質,利用價值提高。
5、甲魚配蜜糖
甲魚與蜜糖一起烹調,不僅味甜上口,鮮美宜人,而且還含有豐富的蛋白質、不飽和
脂肪酸、多種維生素,并有諸如辛酸、本多酸等特殊的強身成分,對心臟病、腸胃病、貧血等有良效。
6、豬肝配菠菜
豬肝富含葉酸以及鐵等造血原料,菠菜也含有較多的葉酸和鐵。同食兩種食物,一葷一素,相輔相成,是防治老年貧血的食療良方。
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