一個人的情緒和情感不僅會影響個人做事，還會影響其他人的情緒。因此，從小培養良好的情緒和健康的心理有著重要的意義。

　　情緒和情感是以人的需要為媒介的心理活動，也是人對客觀事物的一種態度反應。情緒是這種反應的較短暫狀態，例如：滿足自身需要而引起的態度及體驗，如愉快、高興、歡欣、滿足、舒暢等;因違背自身意愿而引起的否定態度及體驗，如憤怒、憂愁、哀怨、憎恨、煩惱和絕望等。情感則是指這種反應的穩定、持續的態度反應，如責任感、義務感、道德感、美感等。

　　小兒3～4歲時，隨著活動空間擴大和自我意識的增強，加上一些不切實際的需要得不到滿足，產生憤怒、妒忌和恐懼等不良情緒體驗。例如，3歲時易對動物、黑暗、雷電等產生恐懼。隨著年齡的增長，恐懼情緒將減少，而憤怒情緒可能增長。小兒通過憤怒來達到某種期望，或試圖引起別人注意。

　　在學齡學期，兒童的情緒、情感雖有了進一步的發展，但由于皮質下中樞的活動仍占優勢，故此期兒童的情緒易激動、不穩定，情感也具有易變性和富有沖動性，情感和情緒的受調節性差，成人有時不得不用轉移的方法消除他們的某種消極情緒。到學齡前晚期，隨著兒童內抑制和第二信號系統的發展，情緒的沖動性逐漸減少，自我調節情緒的能力逐漸增強，情感的穩定性和有意識性才逐步增長起來，并能多少有意識地控制自己情感的外部表現，甚至控制情感本身。成人的不斷教育和要求以及兒童所參加的集體活動，都有利于兒童逐漸學會控制自己的情緒，減少沖動性。兒童情感的發展，對兒童個性的形成起著重要的作用。因此，應從小培養兒童良好的感情，如教育兒童愛祖國、愛人民、愛勞動、愛學習、愛公物等，同時也注意克服一些不良情緒，如虛榮心、嫉妒心等。