為什么學芭蕾舞有氣質 學芭蕾舞為什么看起來優雅
2019年10月08日 15:52出處：親親寶貝網作者：lq閱讀次數：902
為什么學芭蕾舞有氣質?大家都會覺得學習舞蹈的女孩子很多有氣質，所以家長們都會送女生去學習舞蹈，特別是芭蕾舞。那為什么學芭蕾舞有氣質呢，一起來了解一下吧。
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芭蕾課有助增長腰背力量
保持優雅姿態的秘訣需要有足夠的力量，這可不是靠仰臥起坐和背肌運動來形成的。芭蕾課會在上身姿態的基礎上，逐漸增加四肢動作難度。這是很難的，但堅持下去，我們的腰背會更有力量。這可以讓我們時刻保持優雅。
2
芭蕾課對身體姿態的要求
芭蕾課堂要求，后背挺直，兩肩下沉。其實這蘊藏著兩個對抗，后背挺直的力量對抗兩肩下沉的力量;兩肩下沉對抗頭往上頂的力量。這兩個對抗，貫穿在整個芭蕾課堂，久而久之，就能習慣于這樣美麗的姿態，在生活中也動人起來。
3
芭蕾課讓人從容自信
芭蕾讓人從容自信寧靜清晰，芭蕾曾經是專屬王公貴族的舞蹈，每一個舞步都是從容自信的。芭蕾的伴奏是優雅的鋼琴旋律，這可以讓你從喧囂中回歸寧靜。蕾的嚴謹，幫助你認識自己、關注身體每一個細小的動作。
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