兒童營養餐之咖喱肉丸蓋飯
2015年09月11日 17:22出處：親親寶貝網作者：RF閱讀次數：544
標簽：兒童美食
寶寶如果沒有食欲的話，可以選擇做一個開胃的咖喱飯哦，不過咖喱屬性比較辛辣燥熱，所以不要一次吃太多了。
咖喱肉丸蓋飯的做法
準備食材：
大米
肉丸
胡蘿卜
紅椒
土豆
咖喱料理塊
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1、將土豆、紅椒、胡蘿卜和稍大的肉丸切塊備用。 |
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2.將胡蘿卜下鍋翻炒片刻，然后下入土豆丁翻炒，至胡蘿卜變軟 |
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3、加入肉丸和紅椒丁，加入適量的水煮一會。 |
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4、按用量取咖喱塊，將咖喱塊放入鍋中，攪拌均勻。 |
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5、咖喱塊攪拌均勻后，鍋鏟要一直的攪動，免得糊鍋。 |
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6、米飯用電飯煲蒸熟后，取模具，制作需要的模型，然后將煮好的咖喱肉丸澆上即可。 |
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