對于4個月左右的嬰兒，已經可以吃一些簡單的食物了，那么此階段嬰兒的飲食原則是如何的呢?本文我們就來詳細的講講這個問題。

美國兒科學會認為：當他們想吃輔食的時候，有下面這些表現：

1. 連續幾天哭鬧，你發現他既沒有病，也沒有長牙的現象;

2. 當其他人吃飯時，他對飯桌上的飯菜十分感興趣;

4個月嬰兒的飲食原則

3. 能自己坐穩，挺舌反射消失，這樣的話，嬰兒不致于將食物推出口外;

4. 自己會抓食物，并能放入口中。

何時添加輔食

4-6個月是添加輔食的最佳時機。這個時期的寶寶對營養、能量的需要明顯增加，單純奶制品已經不夠了，應合理添加輔食。同時，寶寶的消化器官功能已逐漸健全，味覺器官也發育了，已具備添加輔食的條件。一旦錯過，寶寶以后有拒輔食的可能。

過晚添加輔食，寶寶咀嚼功能得不到應有的訓練，不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列。另外，消化系統、免疫系統、味覺、面部肌肉、心智等生長發育都會受到不同程度的影響，還會因缺乏抵抗力而導致疾病。

過敏體質寶寶、早產兒及低體重兒應該適當延遲輔食添加時間，如6個月以后。