嬰兒輔食排行榜10強
2016年03月02日 15:08出處：互聯網作者：wuyueqin閱讀次數：1521
藍莓其富含花青素，嬰幼兒多食有助于視力、腦神經和泌尿系統的發育。做一道美味的藍莓湯給寶寶喝吧。先在放入藍莓的杯中加一湯匙清水，放置到微波爐加熱半分鐘，趁熱搗碎，然后淋上少許酸奶即成。
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6.西蘭花
其不僅富含鈣元素、膳食纖維和葉酸等營養成分，而且含有的硫化物有助于發展寶寶的味覺。可以先將其蒸熟，再切成小塊給寶寶喂食。
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8.肉類
其是嬰幼兒補充鋅、鐵等元素的重要來源。燉煮的肉類更適合嬰幼兒食用，媽媽要注意將肉煮得久一些，保證其入味、軟爛。
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10.蜜橘
酸甜可口，富含VC和抗氧化劑。可以將其切成小塊給寶寶喂食。
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