很多新媽媽在產(chǎn)后催奶都會大量食用雞蛋或食用豬腳、雞湯補腎,但是其實不正確的催奶方法有可能會影響產(chǎn)婦的身體健康,那么產(chǎn)后催奶的正確方法到底是什么呢?
● 產(chǎn)婦為催奶變身“蛋神”、“雞神”,中西醫(yī)專家表示產(chǎn)后調(diào)理莫亂來
● 西醫(yī):過量攝入高蛋白,小心肝腎超負荷
● 中醫(yī):豬腳催奶并非人人適宜,六種體質(zhì)各有妙招
產(chǎn)后乳汁少,是困擾不少新媽咪的難題。為了達到催奶效果,有媽咪每天堅持吃16~18個雞蛋,被戲稱“蛋神”,還有媽咪3個月內(nèi)吃掉100只雞,被稱“雞神”。婦產(chǎn)科專家稱,“蛋神”、“雞神”等不正確的催奶法可導(dǎo)致產(chǎn)婦肝腎功能負擔過重,并出現(xiàn)糖尿病等產(chǎn)后代謝綜合征。中醫(yī)則認為,使用催奶食譜也要看產(chǎn)婦體質(zhì),避開催奶誤區(qū)。

究竟產(chǎn)后應(yīng)該如何正確催奶?中西醫(yī)專家齊支招。
新媽媽為催奶
變身“蛋神”“雞神”
白領(lǐng)于女士即將臨產(chǎn),她聽朋友說,產(chǎn)后為防乳汁稀少,要使用催奶偏方:每天堅持吃6~8個雞蛋,奶水自然充沛。于女士的朋友更夸張,每天吃 16~18個雞蛋,被大家尊稱為“蛋神”。“我從小就不愛吃雞蛋,為了寶寶的發(fā)育,現(xiàn)在每天吃三個已經(jīng)達到腸胃的極限。如果產(chǎn)后數(shù)量翻倍,可怎么辦?”于女士哀嘆,“蛋神”式催奶法讓人吃不消。
記者獲悉,除了吃雞蛋,民間還有不少催奶偏方。在某母嬰論壇上,有新媽媽現(xiàn)身說法,稱自己3個月內(nèi)吃掉100只雞,隔日喝一次花膠燉雞湯,因而被尊稱為“雞神”。一些補氣血的催奶食譜也十分流行,如鯽魚木瓜湯、大頭魚通草湯、黨參北芪當歸豬骨湯、淮山豬骨湯、花膠豬肚湯、黃芪當歸豬蹄湯、豬腳姜、麻油雞、米湯沖芝麻、客家釀酒雞等。究竟這些催奶偏方是否管用?會不會對新媽咪的身體有影響?很多產(chǎn)婦都很困惑。
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