花椒燉梨孕婦可以吃嗎

花椒燉梨孕婦可以吃。

花椒性熱，味辛，有溫中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，梨子味甘微酸、性寒、無毒。可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。花椒燉梨既有花椒的熱性，又具有梨的涼性，能把二者的優勢結合起來，梨的涼性被花椒的熱性控制住了，而梨潤肺止咳的功效則被發揮到極致。對于有風寒咳嗽的孕婦，是可以吃花椒燉梨來緩解咳嗽的癥狀，但是在平時，孕婦最好不要單獨吃花椒，因為多食花椒容易導致上火，還會損傷胎氣，只要在風寒咳嗽的時候才能適量食用減輕咳嗽的癥狀。

花椒燉梨的做法

配料：梨1個，花椒20粒，冰糖2~3顆。

做法：

1、梨洗干凈，梨切開上面1/5處，留作蓋子。

2、挖去梨核，用勺子挖比較方便，注意不要挖穿了，放入花椒，放入冰糖。

3、蓋上切開的那個蓋兒，用牙簽插住。

4、鍋里放稍多的水，梨放在小碗里，小碗放入鍋中蒸。

5、大火燒開后轉小火蒸20分鐘，關火等涼一些就可以吃了。

小貼士：孕婦在吃之前可以先用勺子舀出花椒，然后連梨帶湯全部吃掉，有點麻麻的，開始花椒味比較重，可吃了幾口就習慣了。

孕婦咳嗽怎么護理

1、均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。

2、孕婦出現咳嗽時，可以通過早晚各飲用蜂蜜水得到緩解。飲用時，可以把蜂蜜水稍微停留在喉嚨，這樣可以對喉嚨起到滋潤的作用。

3、多休息、多喝水，通過休息來調節身體，喝水則有助于毒素通過尿液排出，緩解病癥。

4、不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。