怎么挑選甜的青棗 果皮越光滑越新鮮
2018年02月05日 10:35閱讀次數：1451
標簽：飲食營養
青棗的個頭相較于紅棗來說要更大，果實皮薄肉脆，清甜多汁，而且其維生素含量是西瓜的5倍，那么什么樣的青棗口感會更好呢，下面就一起來了解一下怎么挑選甜的青棗。
1
果實飽滿、外皮光滑
整顆棗子必須飽滿而扎實，無外傷損害;果皮光滑平整、帶有光澤，不會看起來皺皺的才是新鮮的棗子。若果皮上有「紋路」也代表品質不佳。那些紋路稱作「風疤」，是成長時樹葉阻擋陽光并拍打果實而造成，風疤越多表示果實照到陽光的機會少，養分也不足。
表皮光滑帶有光澤的蜜棗，甜度足且脆口!
2
顏色翠綠
選擇淺綠色的棗子為佳，若顏色太深(青綠色)表示熟度還沒達到，口味比較澀、甜度不足;顏色過白、偏乳黃色的蜜棗代表放置太久，果肉已經過熟，口感會太軟、甜度降低。建議選擇八分熟的翠綠色至九分熟的黃綠色之間最恰當，買回家較耐儲存。
圖右的淺綠色蜜棗是最佳熟度，若是圖左的棗子顏色過于偏白，代表已經過熟。
3
果蒂深且平滑
檢查果蒂的部分，蒂頭周圍凹陷較深、廣且無皺褶者，品質佳、甜度高;反之，若果蒂周圍有明顯的皺褶或突起，就不要選購。
挑買棗子一定要選擇「保有果蒂」的棗子。若蒂頭已經去除，除了容易藏污納垢，還會讓果肉直接與空氣接觸，導致熟化及腐爛速度加速，影響品質及賣相。
買棗子一定要先檢查果蒂。
4
手感沉甸甸
挑選兩個大小差不多的棗子，重量較沉者水分比較多，吃起來更過癮!
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