冬夏季

夏天最容易上“心火”，而牛黃清心丸最適合夏天降心火。烈日盛夏，五行屬火，五臟應心，若素體有痰熱，易合時令而加重，因此夏季養生可常服牛黃清心丸，清心化痰。尤其小暑之后，伏陰滋長，雨水充沛，暑熱蒸騰，濕熱難耐，更宜常服牛黃清心丸，健脾燥濕，清熱化痰，達到天人合一，順時養生。

冬季五行屬水，五臟應腎，腎主藏精，故冬令進補多為肥甘厚味，易滋生痰濕，加之冬季運動偏少，因此適合選擇牛黃清心丸，清熱祛痰，調養氣血，進補之余，保持身強體健。

此外在驚蟄期間服用安宮牛黃丸還有助于滌蕩邪氣，平衡陰陽，使心血管系統、腦神經系統保持清爽。

上午11：00-13：00，下午19：00-21：00

氣血流注心經，心主神明，五行屬火，而午時為一日陽氣盛極之時，兩火相加，煎熬心經，易見神昏、頭暈等，故此時易睡子午覺，品苦茶，可服食牛黃清心丸順勢養心。

氣血流注心包經，心包為心君居所，守護心神，下午19：00-21：00是心腦血管疾病高發時段，此時宜靜以養心，防止痰熱上擾心包，擾亂心神，可服食牛黃清心丸，以清調補之功，安定心神，頤養身心。

親親小貼士

事實上，在家中有老人及心腦血管疾病患者的群體中，一直有驚蟄、夏至、霜降及冬至節氣定期服食安宮牛黃丸的傳統。

日常預防用法：

一年服用四次，每個季節一次，每次3天，每天1粒，含服，或者嚼服，或者溫開水化開送服。

在即將到來的驚蟄節氣前后一天和當天即今年3月4日、5日、6日，嚼服一丸，或者溫開水化服。