嘴唇周圍發黃有可能是由于因濕熱郁于肝脾所致,尤其是發育中的青少年容易出現這種情況,因為很多家長一味的給孩子補充營養而“肝常有余、脾常不足” 的問題,多余的營養和濕氣滯留在腸道中,久而久之脾胃就被濕熱困住,所以就會出現嘴唇泛黃的情況。
如果在嘴唇發黃的同時伴有面黃、全身皮膚發黃、小便黃等,則是肝膽功能失常,需作進一步檢查治療。
此外嘴唇周圍發黃也有可能是由于平時清潔工作不到位,忽略的唇部周圍的護理而導致的膚色不均。
一、食療調理
嘴唇周圍發黃者可在平時多吃一些疏肝利膽的食物,例如玫瑰花、茉莉花、陳皮、佛手及金錢草等。
推薦食療方:
做法:薏米50克,綠豆20克,薄荷5克,白糖適量。薄荷輕煎取汁,再煮薏米、綠豆,粥成后加入薄荷汁再煮兩沸,加白糖即可食用。
白菜豬肝湯
豬肝200克,大白菜葉150克,枸杞8顆,濕淀粉、精鹽、姜蔥汁、黃酒、花生油各適量。大白菜葉洗凈,切成小片。豬肝洗凈,擠去血水,切成薄片,加鹽、姜蔥汁、黃酒、濕淀粉抓勻上漿。油鍋中加花生油燒至七成熱,加入白菜葉、鹽快速炒拌,加入枸杞稍炒,加適量開水燒至沸騰,放入豬肝煮熟,加精鹽調味即成。
紅棗蓮子玫瑰粥
紅棗5枚,蓮子10克,黑芝麻20g,生麥芽50g,高粱50g,蕎麥30g,玫瑰10g。以上7味文火煮成粥,適量食用。
二、穴位按摩
除了食療調理之外還可以采用穴位按摩的方法來進行調理,日常可以多按摩太沖和期門兩個穴位。
太沖
位于足背第1至2跖骨間隙的后方凹陷處。當行間后2寸
取坐位,以右手中指指尖按揉右腳上的太沖穴半分鐘,再以左手中指指尖按揉左腳上的太沖穴半分鐘。
期門
位于胸部,乳頭直下,第6肋間隙凹陷處,距前正中線4寸
方法:
取坐位或仰臥位,以左手中指指腹按揉胸部右側期門穴半分鐘,再以左手中指指腹按揉胸部左側期門穴半分鐘。
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