軍訓曬傷后怎么處理 這幾招教你快速恢復
2018年08月14日 15:13閱讀次數：2362
軍訓曬傷后怎么處理？軍訓是很多學生都要經歷的一段過程，能鍛煉我們的意志，收獲很多不一樣的經歷，那軍訓曬傷了的話怎么辦呢？下面就來具體看看吧。
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等皮膚冷卻
如果在軍訓后皮膚出現了明顯的紅斑、曬成了鮮紅色等是曬傷情況，那么首先需要做的修復處理方法就是什么都不要做，讓皮膚冷卻恢復到正常溫度。因為曬傷后的皮膚是非常脆弱的，不可貿然采取措施，否則可能會對皮膚造成傷害。
2
用冷水潔膚
等到皮膚恢復到正常溫度之后，此時就可以用冷水清洗臉部等裸露在外被曬傷的地方。需要注意的是，很多人都覺得熱水對身體好，所以曬傷后會用熱水沖洗患處，但其實這樣反而還會刺激到皮膚，所以切記曬傷后不要用熱水擦洗患處。
3
涂抹蘆薈
因為蘆薈含有活性化合物，能夠起到止痛作用并且減緩皮膚的發炎現象。取新鮮蘆薈洗凈，去除表皮，切片(注意不要讓外層的那些小刺扎到你)，敷在曬傷后的部位。這種最自然、簡單的護膚方法會讓你的肌膚有久旱逢甘露的感覺。蘆薈對皮膚有特別的鎮靜功效，敷在曬傷發紅的部位，感覺特別清新涼爽。
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維他命E鎮定肌膚
皮膚曬傷得到大量水分的補充之后，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，使用維他命E的膠囊，將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，可以達到不錯的鎮定肌膚的效果。
5
補充維生素c
被日曬灼傷后，常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現象，需要補充維他命C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無色。因此要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。
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