新鮮杜仲葉可以直接泡水喝

一般不建議直接用新鮮的杜仲葉泡水喝，經(jīng)專(zhuān)業(yè)加工而成的杜仲茶藥效才能更好的釋放。

杜仲茶所采用是春季杜仲樹(shù)幼葉尖為主要原料，具有降血壓、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎的功效，可用于肝腎不足，腰膝酸痛無(wú)力及足膝痿弱無(wú)力等，而且杜仲茶中無(wú)茶堿，睡前飲用能安神。

杜仲葉泡水的方法

方法一

1、先取杜仲葉5到10克;

2、用500毫升的開(kāi)水適合，85度的開(kāi)水沖泡，加蓋悶泡5分鐘即可;

3、保健量用法是15—25克一天，治療量30克以上一天。

小貼士：每泡反復(fù)沖泡不宜超過(guò)3次。

方法二

1、取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中;

2、,再倒入1公升的水煮沸10分鐘后倒出茶水，一天內(nèi)分?jǐn)?shù)次將其全部喝完。

小貼士：杜仲茶不易沖泡，泡飲杜仲茶請(qǐng)務(wù)必用沸水浸泡5分鐘，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯(350ml)，則藥效更佳。