助眠藥物越吃越多還是睡不著?當(dāng)心是藥物依賴

王平宇表示：“許多民眾覺得助眠藥物無效，而自行改服一次多顆或一次多種的劑量，這種不當(dāng)使用、濫用，容易在無形間對(duì)藥物產(chǎn)生依賴甚至成癮，進(jìn)而出現(xiàn)耐藥性、記憶力減退、反彈性失眠或其他戒斷癥狀。”

常見助眠藥物依種類可分為第一代抗組織胺、苯二酚類、非苯二酚類等，但只有第一代抗組織胺為指示藥品，在醫(yī)師或藥師指示下可自行購(gòu)買，其余則為處方藥品甚至是管制藥品，需憑醫(yī)師處方簽領(lǐng)藥。

王平宇說明：“每種藥物有自己的特性，且同一種藥物并不會(huì)適用于所有患者。失眠是癥狀而非疾病，助眠藥物僅能幫助入睡，緩解失眠，并不能具治療功效。精神疾病、心裡壓力都是失眠成因，民眾必須與醫(yī)療人員共同看清自己失眠的主因，從根本治療，才能免除藥物依賴的情形。”

害怕吃藥傷身 藥師呼吁：勿自行停藥

有些民眾擔(dān)心助眠藥物吃多會(huì)影響肝、腎功能，而希望停藥。王平宇提醒：“務(wù)必與醫(yī)師討論希望停藥的想法，由醫(yī)師安排漸進(jìn)式停藥，或向藥師諮詢停藥的可能風(fēng)險(xiǎn)，切勿自行停藥或隨意服用號(hào)稱有助眠成分的保健食品，以免因藥物戒斷癥狀、藥品交互作用，更傷身體。

如何正確使用助眠藥物

王平宇建議民眾，要養(yǎng)成良好作息與睡眠習(xí)慣，尤其不能隨意購(gòu)買或自行服用親友正在使用的助眠藥物;就診時(shí)需跟醫(yī)師說清楚身體狀況，切勿重復(fù)就醫(yī);清楚了解藥物的使用方法、注意事項(xiàng)、保存期限等藥袋資訊;如有用藥疑問需與醫(yī)師、藥師討論，不聽信非醫(yī)療人員的建議與指導(dǎo)。如此，才能安全用藥，避免傷身。