改善手腳冰冷要趁夏天!這3款飲品讓血循變更好
2019年08月06日 16:58閱讀次數：1064
標簽：飲食健康
想要解除身體局部冰冷，或是慢性手腳冰冷的癥狀時，最重要的就是改善血液循環(huán)。當身體必需的營養(yǎng)能夠完全消化并吸收，使營養(yǎng)可送抵全身每個角落，細胞的新陳代謝就能活化起來。在這個過程中產生的就是體溫=熱。
1
巧克力牛奶
所需材料：1大匙巧克力、150毫升牛奶、適量橄欖油。
做法：
1、巧克力、牛奶倒入鍋中充分攪拌均勻，同時開火加熱。
2、倒入杯中，再滴入幾滴橄欖油。
2
薔薇果薄荷茶
所需材料：3g薄荷葉、3g薔薇果茶、150毫升白開水、適量橄欖油。
做法：
1、白開水、薔薇果茶倒入鍋中熬煮。
2、薄荷葉倒入杯中，再將[1]一邊過濾一邊倒入杯中，最后滴入幾滴橄欖油。
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