中醫稱粉刺為肺風粉刺，俗稱暗瘡、青春痘

粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥疾病，中醫稱為肺風粉刺、酒刺，俗稱暗瘡、青春痘。常見黑頭粉刺是怎么來的?其實是皮脂、角質跟外界接觸氧化，使面皰的頭尖變黑露出皮膚表層，若是擠壓，變黑的黃白色粉刺，便會被擠出來。至于白頭粉刺是毛孔被變厚的角質塞住，面皰被包裹在里面，不會有像黑頭粉刺的黑色素沈淀，所以稱為白頭粉刺(閉口式粉刺)。

造成粉刺的形成，主要與以下原因有關，包括：皮脂腺分泌旺盛、清潔不徹底、遺傳、熬夜、氣候影響等。此外，過食肥甘、油膩、辛辣食物，也會造成脾胃蘊熱的產生，一旦熱氣薰蒸于面，反應于臉上就會形成惱人的粉刺。

綠豆薏仁幫助體內排濕、緩解粉刺

綠豆薏仁潔面湯

材料：黃芪10克、茯苓10克、大薏仁100克、綠豆150克、水800毫升。

作法：

1.薏仁和綠豆洗凈后，用清水浸泡2個小時;黃芪與茯苓泡30分鐘。

2.鍋中倒入水，大火燒開后，倒入浸泡好的黃芪與茯苓、綠豆和薏仁，蓋上鍋蓋，改成中火煮40分鐘即可。

功效：清熱化濕、美白消炎，幫助體內排濕、緩解粉刺癥狀。