蘭香子是可以喝豆漿一起搭配食用的,蘭香子和豆漿都有較強的飽腹效果,非常適合做早餐,而且在泰國有一款飲料就是豆漿加蘭香子制作而成的。
不過由于蘭香子味道比較淡,如果搭配豆漿的建議可以加一些蜂蜜來增加口感。
1、泡茶
將一茶勺蘭香子放入飲用水浸泡,五分鐘左右可完全泡開,以下所有制作都先需要清水浸泡,如使用飲料則泡不開。
2、做水果沙拉
做成水果沙拉。將切好的水果丁、泡好的蘭香子放入盤中,拌入沙拉醬即可食用。口感順滑。
3、制作甜品
蘭香子也可以和飲料搭配食用,如酸奶,果汁等。酸奶放入并攪勻即可食用。
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