燒仙草糖尿病人能喝嗎
2019年10月18日 16:57閱讀次數：3515
我們說的燒仙草一般是指飲品店里賣的一杯杯的，加了奶茶還有很多食材的，在口味上一般可以選擇無糖、少糖和多糖等，那糖尿病人能吃燒仙草嗎?
1
燒仙草糖尿病人能喝嗎?
如果是單純的鮮草，那是可以吃的。
如果是外面賣的一杯杯的燒仙草，不建議吃。
說明：
糖尿病人需要很好控制攝取進去的糖分，單純的鮮草是沒問題的，但是買的燒仙草含糖量太高，并不適合糖尿病人喝。
2
燒仙草熱量高嗎?
高。
仙草本身的熱量不高，但是通常燒仙草加進去的東西熱量就不低。
1.熱的燒仙草——甜的，含糖。
2.紅豆.綠豆.大花豆，豆制品都是屬于主食類，一湯匙的量大概也有40卡。
3.粉圓.湯圓等東西也都是主食類。
4.上述的豆制品也都有加糖。
5.花生，它是油脂類的，大概8顆就有45卡。
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