四君子湯什么時候喝效果最好
2019年10月28日 16:28閱讀次數：4913
標簽：中醫養生
四君子湯由人參、白術、茯苓、炙甘草四味中藥組成，臨床上多用于治療脾胃氣虛證，面色萎黃，語聲低微，氣短乏力等癥，那么四君子湯什么時候喝效果最好呢?
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四君子湯什么時候喝效果最好
四君子湯的主要功效是調理脾胃，一般建議在早7點，晚5點飯前空腹服用效果最佳。而且四君子湯還有除濕、益氣的功效，如果用于調理身體可以在春夏之交服用。
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服用四君子湯注意事項
1、凡高熱、陰虛火盛、積滯氣脹、津液不足、煩渴便秘，宜慎用或不用。
2、方中黨參性味甘溫且帶潤，最宜補脾和中，一般不要用人參代替。如缺乏黨參，可用太子參代替。
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四君子湯的配方做法
配方：人參、白術、茯苓各9g，甘草6g
每日一副，煎服，分早中晚三次，趁熱空腹喝下。
做法：
第一步：把藥材用水簡單沖洗一下，沖掉上面的一些灰塵。
第二步：把藥材放入煎藥壺，加水3碗，浸泡20分鐘，這個浸泡的水不要倒掉哦。請注意這個碗就是我們平時吃飯的小碗。
第三步：開大火把水燒開，燒開后，改用小火。讓藥材慢慢煎25分鐘后，把得到的藥水倒出來。
第四步：緊接著，加水2碗，燒開后，改用小火。讓藥材慢慢煎20分鐘后，把得到的藥水倒出來，和之前的藥水混在一起。
第五步：重復上一步，加水2碗。
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