榛子能和獼猴桃一起吃嗎?

可以。

沒有任何數據表明獼猴桃和榛子不能一起吃，所以大家可以放心。

如果怕腸胃不舒服的話，可以在吃兩種食物時間隔下。

獼猴桃營養豐富，每天吃一兩個是沒問題的，榛子同樣營養價值高，但油脂也同樣高，每天吃一小把即可，不要多吃。

獼猴桃不要和什么食物一起吃?

獼猴桃+牛奶：

影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉

獼猴桃+黃瓜：

會破壞維生素C

獼猴桃+牛奶：

會引起腹脹、腹痛、腹瀉

獼猴桃+動物內臟：

會破壞維生素C

榛子有哪些吃法?

炒鍋炒制榛子：

1、首先將準備好的榛子去殼留仁放入碗中備用;

2、將鍋燒熱后倒入適量油，加熱后放入榛子仁。

3、迅速翻炒至顏色變黃，后用漏勺撈出，瀝干。

4、將炒好的榛子仁放入碗中，晾溫后即可食用，可拌白糖吃。

微波爐焗榛子：

1、首先將準備好的榛子均勻的放在微波爐內的玻璃盤上，中檔加熱一段時間。

2、大家一定要記住在微波爐大熱的期間需要不定時的停爐翻動。

3、當聽到有咔咔榛子爆裂的聲音，則說明快要熟了。

4、等后幾秒待咔咔聲停止，就可以關掉電源了。

榛子餅干：

材料：榛子粉、低粉、黃油、細砂糖、雞蛋.

做法

1、待黃油充分軟化之后，加入細砂糖，后分次加入雞蛋攪拌均勻。

2、放入榛子粉和低粉，拌成面團。

3、將面團分成若干個小面團，搓圓壓扁，后依次放在烤盤上。

4、烤箱預熱180℃，中層上下火約18分鐘。