藿香+香薷+厚樸+薄荷

方法：用中藥藿香、香薷、厚樸、薄荷各20克煎汁然后進(jìn)行足浴泡腳。放入2升水中用大火煎煮40分鐘左右，再用小火煎熬，藥液剩下1升，取出汁液，再加水2升煎至1升，將兩份藥汁放在盆中，放入食鹽少許，浸泡雙足，藥液以泡過(guò)足踝為度，在浸洗過(guò)程同時(shí)進(jìn)行足部按摩。

功效：可起到祛除濕氣、消解暑熱的功效。

溫膽湯

組方：半夏15克，茯苓15克，陳皮15克，竹茹10克，大棗(15克撕開(kāi))，生姜15克。

煎法：藥材熬水，大火煮開(kāi)后小火煮30分鐘，濾掉藥渣，兌入熱水泡腳，最好早晚各一次，每次20分鐘。

功效：祛濕化痰。

艾葉

艾葉也是夏天泡腳首選的藥材，艾草加姜片泡腳可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。艾草加紅花泡腳,可改善靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血。艾草加鹽泡腳,適用上焦有火,經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。艾草加花椒泡腳,適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

方法：一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡腳。身體寒濕重的病人,每周可以用艾草泡一次腳。

功效：驅(qū)寒祛虛火，治療由風(fēng)寒引起的感冒。