蜂王胎怎么吃最好

1、直接吃

天然的蜂王胎可以直接炒食以后食用。把取得的新鮮蜂王胎存放在冰箱內，以防變質，在食用時清洗干凈，鍋中放油，加熱后放入蔥花和姜絲，然后再把洗好的蜂王胎加入進去，炒制3~4分鐘以后就可以出鍋食用。

2、煮著吃

蜂王胎還可以煮著吃。這是它營養成分流失最小的一種食用方法，可以直接把洗凈后的蜂王胎放在清水中煮制，在煮制地火力不要太大，最好能保持中小火，煮制20分鐘左右，就可以煮熟，然后取出食用就可以，每天的食用量在20g左右即可。

3、泡酒喝

蜂王胎還可以泡酒喝。大家可以用100g蜂王胎泡制500g高度白酒，泡入以后二十天左右就可以飲用，這種酒對人們的關節炎以及多種風濕性骨病有很好的治療功

4、制成蜂王胎蜜

不喝酒的蜂友，可以配成蜂王胎蜜。將100克蜂王胎搗碎(這樣服用起來舒服些)，加入100克純蜂蜜，攪拌均勻，使用的時候，舀上一勺，直接服用，用溫開水送服。注：不可放到溫水里沖服，于睡前半小時服用。

5、炒著吃

蜂王胎炒雞蛋。取適量的鮮蜂王胎放入已打好待炒的雞蛋中，拌均勻再加點小麥面粉收水份，然后同炒雞蛋的方法。

6、搭配紅糖芝麻

也可以和紅糖及芝麻1：1：1的比例混合吃?？谖渡虾托Ч细门秪若是需要保健補血功效的話是建議每次15g，早晚各一次。

蜂王胎適合什么人食用

1、皮膚晦暗、松弛、皺紋突現者;

2、色斑、粉刺、毛孔粗大、水油失衡者;

3、身型走樣者、乳房脫垂者;

4、月經紊亂、內分泌功能失調;

5、脾氣暴躁、失眠疲乏、精神欠佳者;

6、人流、藥流、產后體弱者。

蜂王胎的主要功效

1、鎮靜安神

蜂王胎中含有大量的乙酰膽堿，多種氨基酸，多種維生素，特別是B族維生素，它們參與進行神經膠質細胞的合成與代謝，長期服用可減緩、消除神經衰弱，神疲健忘、失眠多夢、氣短心悸等癥狀。

2、延緩衰老

蜂王胎中含有豐富的抗衰老活性酶類--超氧化物歧化酶，可以清除人體內自由基從而起到延緩衰老的作用，內服后，又可全面調節人體營養平衡，使人體細胞處于良好生理代謝狀態，從而體現美容效果，對皮膚粗糙，皺紋增多，黃褐斑、氣色晦暗，脫發，斷發有明顯改善。

3、調節內分泌系統

蜂王胎營養豐富，能夠調節女性內分泌系統通過滋養卵巢，給卵巢提供充足養份，延緩卵巢過早萎縮，維護其正常功能，使卵巢達到旺盛狀態，從而解決女性內分泌失調引起的疲乏無力，腰酸腿軟，月經不調，陰道干澀，性功能減退等諸多癥狀。

4、促進生產發育

蜂王胎中含有極高蛋白，多種氨基酸，維生素A，維生素D，鋅、鈣等微量元素，對促進少年兒童新陳代謝，益智安神，增進食欲，增加營養，對成年人體虛體弱，身體消瘦等皆有巨大作用。

5、增強免疫力

蜂王胎中含有豐富的天然牛磺酸，對持續調節人體生理機能、激發細胞活力，提高機體免疫力有著顯著功效。

6、調節消化系統

蜂王胎中含有豐富的蛋白質，氨基酸、維生素B1等可促進對胃液的合成與正常分泌，活躍了消化系統，對治療慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍有顯著輔助治療作用。