生理鹽水敷臉的作用

1、清潔皮膚

用生理鹽水濕敷可以起到清潔消炎、去除肌膚油脂的作用。這是因為生理鹽水能很好的清除面部皮膚中的油脂、黑頭、粉刺等，同時將老化了的角質與藏在皮膚里的污垢帶走，使得臉部達到一個干凈清爽的狀況。

2、消炎去腫

生理鹽水具有一定的收斂功效，因此生理鹽水敷臉特別適合皮膚處于紅腫狀態的激素臉，可作為激素依賴性皮炎輔助治療用。在激素臉癥狀爆發時，由于皮膚受損，導致無法正常散熱，所以激素臉的皮膚會特別燥熱，正確的使用生理鹽水敷臉，能夠緩解激素導致的痤瘡及炎癥。

生理鹽水敷臉的方法

1、生理鹽水敷臉前先要把手洗干凈，因為手是很容易粘上細菌的，因此在洗臉前一定要先要用洗手液清洗干凈。

2、其次，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。

3、之后，將鹽水像抹洗面奶一樣遍抹面部(眼部除外)，輕輕劃圈按摩，手上的力度一定要輕，然后再用清水洗凈。

生理鹽水敷臉注意事項

1、使用生理鹽水敷臉的時候要注意控制時長，最佳敷臉時間在15-20分鐘之間，不要過短，也不要超時。如果敷臉時間太短，皮膚不能很好的吸收生理鹽水，起不到清潔作用。

2、不可以長期連續使用生理鹽水敷臉，因為這樣會對皮膚產生刺激，洗多了皮膚會變干燥，變薄。但并不能因此而頻繁使用生理鹽水濕敷。

3、正常皮膚就按照一般濕敷的頻率，一天敷一次臉或者一周敷三次臉。面部過敏的人可以一天敷三次或者五次。