糖尿病人能吃深海魚油嗎

糖尿病人可以適量補充深海魚油來調理身體，一則文獻統合分析(meta-analysis，包含12則隨機對照試驗，共820名2型糖尿病患者)指出，相較于安慰劑，補充魚油未有明顯的血糖控制效果(干預時間從3周到6個月不等，日劑量範圍為0.3 g至10.08 g，相關測定指標有：空腹血糖、空腹胰島素、糖化血紅蛋白和胰島素抵抗)。

但對于糖尿病患者來說，魚油只是正常飲食外的保健品，食用它也會有一定的熱量，所以糖尿病治療專家提醒患者平時食用魚油的時候還是要掌握一定的量，也要平衡的吸收其它的蛋白和脂肪。

深海魚油適宜人群

1、有血栓，腦溢血或中風等患病者。

2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。

3、視力衰退有老花趨勢者。

4、有心臟病、動脈硬化癥狀的人群。

5、有關節炎、痛風、哮喘的人群。

6、需防治糖尿病合并癥的患者。

補充深海魚油注意事項

1、凝血功能不全者、服用阿斯匹靈者、近期開刀者、對魚類過敏者，都應先避免使用，因為凝血功能不全者、服用阿斯匹靈者、近期開刀者都可能有「出血性」的問題，早期文獻有提到凝血異常者每日攝取3000mg的ω-3脂肪酸可能增加出血性風險，若真要服用，請先向醫師諮詢建議。

2、鈣片與魚油要避開使用(間隔叁小時)，因脂肪酸于堿性環境中，就可能會與鈣發生交互反應而降低吸收率，并有可能會造成肚子不適。

3、懷孕的過程中可以補充魚油，但是懷孕32周后建議停止，以免有凝血(不好止血)的問題。