痛風能不能吃花甲

痛風患者盡量少吃花甲，因為花甲屬于貝殼類的海鮮，含有很高的嘌呤，而痛風是人體嘌呤代謝異常所致的一組綜合征，因痛風患者吃花甲有可能會導致體內尿酸升高的情況，加當尿酸含量高到一定程度的時候會出現(xiàn)單鈉尿酸鹽在關節(jié)部位析出的情況，導致痛風的出現(xiàn)，嚴重甚至有并發(fā)癥出現(xiàn)。

痛風吃多了花甲要怎么辦

1、尿酸高吃多了花甲若沒有出現(xiàn)不適的情況，可以食用一些玉米須、馬齒莧、桑葚葉、荷葉等具有利尿排尿的食物，促進體內多余的單鈉尿酸鹽排出，避免痛風的情況出現(xiàn)。

2、若是已經(jīng)出現(xiàn)了痛風的癥狀，需要食用一些具有降尿酸作用的藥物，促進體內尿酸含量降低，緩解不適。

痛風患者飲食原則

1.低嘌呤膳食：可用食物：牛奶、雞蛋、蔬菜(部分除外)、水果等。禁用及少用食物：動物內臟、干豆類、濃肉湯、鳳尾魚等。

2.合理控制能量攝入：痛風患者多有肥胖、高血壓或糖尿病，應限制能量攝入。每日供給能量25~30kcal/kg。

3.低蛋白質攝入：應限制蛋白質的攝入量，每日供給0.8~1.0g/kg(標準體重)。

4.低脂飲食：高脂飲食會減少尿酸排出，故應限制脂肪的攝入量。脂肪供熱比應占總能量的25%左右，每日應小于50g。

5.碳水化合物：能量的主要來源。減少果糖的攝入，因其可增加尿酸生成。

6.增加水的攝入：痛風患者應大量飲水，以利尿液稀釋和尿酸排泄。