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礦泉水：幫助補充水分
泡溫泉就和運動一樣，不但身體會因為泉水溫度而升高，溫泉環境還會讓氧氣比平常稀薄一點。汗腺會分泌汗水，讓身體流失水分，因此需要多喝水來補充，以免出現脫水的狀況。泡湯前應喝適量的水，并在泡湯時隨時補充，泡完湯擦干身體后再喝點水，幫助身體及肌膚維持足夠水分。
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花果茶：幫助補充維生素
花果茶根據不同的花朵、水果有不同風味，但共同的特色是富含維生素、果酸、礦物質，且熱量低、無咖啡因，泡湯后喝一杯花果茶，是養顏美容、維持身材的好選擇，愛美的你一定要試一試!
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