腎不好可以喝豆漿嗎

大豆制品(如豆腐、豆漿)含有大量植物蛋白，植物蛋白缺乏人體必需氨基酸，吸收差、產生廢物多，不利于腎臟病。

而實際上豆漿由大豆(通常為黃豆)制作而成，大豆是一種極好的蛋白質來源，不同于米面等其他植物蛋白缺乏賴氨酸等必須氨基酸，大豆富含人體所需的全部必須氨基酸，在氨基酸組成和比例上跟動物蛋白差不多，生物利用度也是很高的。因此，腎病患者在適量喝的情況下，不會對腎臟病產生不利影響。

不同階段腎臟病蛋白補充量不同

不同階段的腎臟病有不同的飲食方式，初期慢性腎臟病患要降低飲食中的蛋白質減輕腎臟負擔，每天約 50~60 公克的蛋白質可以維持健康。或是攝取四到六份蛋白質食物，這樣大約等于魚肉或瘦肉一兩，又等于雞蛋一顆，或豆腐叁格，或豆漿或鮮奶 240 毫升。在牛奶和豆漿的選擇上，雖然牛奶的鈣質也很豐富，但亞洲人大多有乳糖不耐癥的問題，喝牛奶會一直拉肚子，這時就建議以豆漿為主。

重度腎臟病但尚未接受透析治療的病患，一樣要遵守低蛋白飲食，每公斤體重限制攝取 0.6 公克的蛋白質，一天只能攝取 30~40 公克的蛋白質，或是攝取叁到四份的蛋白質類食物。

但若是腎臟病患已經開始接受血液透析治療，在治療的過程中，病患會流失一些胺基酸，因此反而要在飲食上補充多一點蛋白質，洗腎患者所需的蛋白質大約每公斤體重 1.2 ~1.4 公克。

腎臟病人飲食禁忌

1、高鹽分的食物

很多人的口味比較重，鹽是生活中必不可少的調料味，但是如果攝入太多的話會增加腎臟的代謝壓力，從而誘發腎損傷。鹽主要通過腎臟來進行代謝，如果高鹽飲食的話會增加身體中鈉含量，導致水鈉滯留，對腎臟帶來持續性的傷害。

2、不節制的喝碳酸飲料

在炎熱夏季很多人都喜歡喝冰鎮的碳酸飲料，里面含有大量糖分以及無機磷，如果不節制的大量攝入碳酸飲料的話，會對腎臟帶來損傷，尤其是對于腎炎患者來說可能會增加向尿毒癥發展的進程。

1、高鹽分的食物

很多人的口味比較重，鹽是生活中必不可少的調料味，但是如果攝入太多的話會增加腎臟的代謝壓力，從而誘發腎損傷。鹽主要通過腎臟來進行代謝，如果高鹽飲食的話會增加身體中鈉含量，導致水鈉滯留，對腎臟帶來持續性的傷害。

2、不節制的喝碳酸飲料

在炎熱夏季很多人都喜歡喝冰鎮的碳酸飲料，里面含有大量糖分以及無機磷，如果不節制的大量攝入碳酸飲料的話，會對腎臟帶來損傷，尤其是對于腎炎患者來說可能會增加向尿毒癥發展的進程。

5、麻辣的食物

夏季部分人群喜歡吃辣椒來刺激食欲，但是如果吃太多的話，會對胃黏膜帶來刺激，傷害了腎臟正常的代謝功能。另外，辣椒里面含有的辣椒素主要通過腎臟來代謝，若是腎炎患者依然沒有控制的話，勢必會增加病情的發展。