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天麻燉什么治頭痛最好

2021年01月06日 17:03閱讀次數:403
標簽:天麻
天麻有養血祛風的功效,可治療血虛肝風內動引起的頭痛,下面來了解一下天麻燉什么治頭痛效果最好。
1

黑木耳川芎天麻素湯

材料:黑木耳1塊、紅蘿卜2根、川芎12克、白芷12克、天麻12克、生姜2片、紅腰豆40克

做法:

1.所有材料洗凈,黑木耳泡水至軟身,紅蘿卜去皮切大塊。

2.直接于鍋中加入約2500毫升水,放入全部材料,以武火煮至水滾,調文火煮約1.5小時,最后下調味即可。

功效:所以這款湯適合血瘀或高血壓引致的頭痛,亦適合產后婦女祛風去瘀血之用。

天麻燉什么治頭痛最好

2

淮山杞子天麻瘦肉湯

材料:瘦肉600克、淮山50克、杞子40克、天麻片40克、姜3片

做法

1.將瘦肉洗凈,切片,汆水,洗凈;淮山、杞子及天麻片用水浸洗凈,備用。

2.將淮山及瘦肉片放入16碗滾水內,以大火煲滾后,下杞子、天麻、姜片,轉慢火煲約11/2小時,下適量鹽調味,即成。

功效:淮山健脾補肺,益精固腎;杞子滋補肺腎,養精明目;天麻平肝袪風,活血止痛。

天麻燉什么治頭痛最好

3

川芎白芷天麻魚頭湯

材料:大魚魚頭半個、川芎10g、白芷10g、天麻10g、姜2大片、豆腐1盒(隨意)、油2茶匙(煎魚用)

做法:

1、用水浸藥材20分鐘。

2、清洗魚頭。豆腐切大件。

3、開小火,用2茶匙油煎香姜。煎姜的時候,姜味會溶入油內,加強去腥的效果。

4、當姜發出香味時,把洗凈的魚頭放入鍋內煎一會辟腥。

5、把魚頭、川芎、白芷、天麻、姜片和水放在鍋內煲。(我今次用了1300ml水。)

6、先用大火滾起,再轉小火煲55分鐘。加鹽調味后,加豆腐,繼續用小火煲5分鐘。

6.趁熱飲,涼了會慢慢變腥的。

功效:這個傳統湯水除了治頭痛外,還可以袪濕。

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