獻血前可以喝酒嗎

一般建議在獻血前8小時內(nèi)不要飲酒，因為喝酒后提高血液中的酒精濃度，如果獻血前一天大量飲酒，就會明顯加重頭暈、乏力不適的感覺，甚至?xí)T發(fā)心慌、胸悶、氣短癥狀。有時候可能會誘發(fā)暈厥，對獻血者身體健康帶來明顯的影響。其次獻血前一天大量飲酒，血液的質(zhì)量也無法得到保證，酒精含量以及血脂含量會明顯增高，獻出血液質(zhì)量就會下降，所以為了保證獻血質(zhì)量，也為了保證獻血者的身體健康，獻血前一天不要飲酒。

獻血前注意事項

1. 獻血時，體內(nèi)的血量會小部分流失，因此可以在前一天先補充大量的水分。

2. 補充一些咸的食物，增加鹽份的攝取有助于獻血后更快地恢復(fù)血量。

3. 需有充足睡眠，請勿熬夜。

4. 獻血前8小時內(nèi)不宜飲酒。

5. 身體不適或正在感冒、發(fā)燒或服藥治療中者不宜獻血。

獻血后注意事項

1. 請至少補充3大杯(500cc)的水。

2. 不要劇烈運動，例如騎自行車、慢跑或上健身房。

3. 請盡量不要開車或騎車。

4. 不要長時間站立，如排隊或站在擁擠的公共交通工具上。

5. 不要讓自己處于過熱的環(huán)境下，不要坐或站在陽光直射處，勿泡溫泉、蒸汽浴。

6. 不要飲用酒精類飲品。