喝母乳

母乳是新生兒最好的食物，它含有豐富的免疫物質(zhì)，不僅可提供被動(dòng)性的免疫力，還可以主動(dòng)性地刺激新生兒的防御系統(tǒng)。有過(guò)敏性疾病家族史的嬰兒，若完全以母乳哺育，則其發(fā)生異位性皮膚炎及食物過(guò)敏的幾率，可比用配方奶粉喂食者大為降低。

食物控制

雖然醫(yī)學(xué)上未證實(shí)食物與異位性皮炎的直接關(guān)系，但是某些食物確實(shí)會(huì)使瘙癢的感覺(jué)較為明顯，如禽蛋、海鮮、香菇、竹筍等。不過(guò)每個(gè)孩子敏感的食物不同，父母要長(zhǎng)時(shí)間觀察，并避免寶寶把食物留在嘴巴四周，以減少刺激。

減少環(huán)境過(guò)敏原

灰塵和塵螨是常見(jiàn)的過(guò)敏原，也是異位性皮炎惡化的因子。因此家中最好不要用地毯，家具改用皮質(zhì)、木制質(zhì)地的，保持環(huán)境清潔，以減少灰塵。起居室內(nèi)濕度不要太高。讓寶寶遠(yuǎn)離絨毛玩具、家中寵物、二手煙，同時(shí)清潔劑、洗衣粉、洗潔精、消毒水等化學(xué)物質(zhì)，也不可直接接觸幼兒皮膚。

注意溫度適中

有些小寶寶在天氣熱的時(shí)候，容易出汗而感到瘙癢，有些是寒冷時(shí)因干燥而發(fā)作。因此溫濕度適中的環(huán)境對(duì)異位性皮炎寶寶是十分重要的，室溫最好保持25～28℃左右。

避免情緒與壓力

情緒和壓力也會(huì)令孩子有搔抓的習(xí)慣，使得皮膚更容易惡化。父母對(duì)孩子應(yīng)該盡量給予鼓勵(lì)，減少責(zé)罵或要求，讓孩子能在沒(méi)有壓力的環(huán)境中成長(zhǎng)。另外異位性皮炎寶寶的抵抗力較差，皮膚濕疹會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)。所以寶寶一旦有感染，應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，以免癥狀加重。

掌握洗澡要領(lǐng)

補(bǔ)充皮膚的水分是各時(shí)期異位性皮炎的根本治療法，每天至少補(bǔ)充保濕性產(chǎn)品2-3次，洗澡時(shí)讓寶寶以微溫的水(水溫約33-40℃，越熱的水沖刷油份的力量越強(qiáng))，越快洗完越好。避免使用刺激性的化學(xué)藥劑和消毒性產(chǎn)品，洗澡后立刻涂抹保濕性強(qiáng)的乳液或乳霜，才能鎖住水分，使水分不至于流失。綿羊油或綿羊乳液則要避免(因?yàn)檠蛎旧砜赡芤疬^(guò)敏)。

冬天較少流汗的話，可以選擇鼠蹊(即下腹部與雙側(cè)下肢連接的部位)、腋下、手腳等部位清洗即可，另外還要涂抹保濕性高的護(hù)膚品。盡可能減少肥皂的使用，不可用毛巾、刷子或海綿搓洗皮膚。

寶寶衣物應(yīng)為全棉材質(zhì)

衣物的選擇最好是寬松、柔軟的棉質(zhì)的衣物，甚至連寢具、家具裝飾等都要盡量避免對(duì)皮膚刺激的因素，皮膚也不要直接接觸羊毛、尼龍、牛仔布等人造或粗糙纖維。

冬季注意皮膚保濕

冬天要注意保濕，最簡(jiǎn)單的方法是給寶寶皮膚涂抹凡士林或乳霜，長(zhǎng)期保養(yǎng)，一直到癥狀好轉(zhuǎn)。