通草豬蹄湯
2016年05月31日 09:56出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：107
通草豬蹄湯的民間流傳對下奶很有幫助的一道湯譜，通草本身就是營養價值極高的一味中藥，再加上豬蹄，燉出來的湯特別適合產后女性食用，下面一起來看看這道通草豬蹄湯吧！
- 適宜年齡
- 產后
- 功效
- 下奶降火養胃
- 主料
- 豬蹄700g
- 通草25g
- 輔料
- 白芷25g
- 王不留行25g
- 防黨25g
- 當歸40g
- 別甲50g
- 北芪30g
- 鹽一勺
- 制作步驟
1. 豬蹄洗凈去毛，冷水下鍋焯掉血水。
2. 過冷水洗凈，瀝干備用。
3. 所有藥材洗凈，瀝干水備用。
4. 把藥材連同豬蹄放入煮好的開水中，電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右。
5. 食用時加鹽即可!豬蹄一同食用，藥材可棄之。
- 小貼士
- 通草有清熱通乳的功能。此湯屬于藥膳，每日分3次服，連服3日，適用于產后缺乳。
- 豬蹄
- 月子湯
- 月子食譜
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