板栗燉鴿子
2016年06月01日 15:22出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：2099
產婦喝板栗燉鴿子湯有利于傷口恢復，對身體營養也有極大的好處，家有產婦的朋友可以試著做一做噢，下面是板栗燉鴿子的做法。
- 適宜年齡
- 產后
- 主料
- 鴿肉1只
- 板栗250克
- 輔料
- 鹽1勺
- 姜五片
- 紅棗50克
- 枸杞子30克
- 制作步驟
- 小貼士
- 肉鴿肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔助醫療作用。古話云“一鴿勝九雞”，是形容鴿子營養價值較高，鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，這些氨基酸的消化吸收率在95%以上，故對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、愈合傷口、增強腦力和視力的功用。
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