瘦肉泥
2016年09月12日 11:10出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：775
八個月后寶寶可以開始進食葷腥了，今天來給大家推薦一道適合寶寶進食的食譜，下面有興趣的朋友可以一起來看看這道輔食瘦肉泥的做法。
- 適宜年齡
- 4-12個月
- 主料
- 純瘦肉100g
- 輔料
- 寶寶醬油一勺
- 生姜一塊
- 芹菜10g
- 土豆粉10g
- 制作步驟
1. 瘦肉一塊兒，用水泡二十分鐘洗干凈
2. 拿個小勺子順著肉的紋路刮下肉泥來，本想用攪拌機的，可聽說那樣會破壞營養分子。
3. 真的很細膩噢!可怕蒸熟后口感粗糙，加了一點點土豆淀粉。
4. 芹菜一小段切細，怕肉腥味讓寶寶接受不了，加了一點芹菜調味兒，生姜就一整片，方便挑出來。
5. 加芹菜，一點香油，和肉泥份量二分之一的水，攪拌成糊狀。
6. 生姜就整片放在里面，待會出來不給寶寶吃到。
7. 上鍋蒸十五分鐘，有水分的噢!喜歡吃干的就小塊的喂吧!小寶寶或者不喜歡干的就壓碎在湯里吃吧!
8. 配了煮熟的蘋果和玉米汁。寶寶美餐了一頓噢!
- 輔食食譜
- 肉泥
- 8個月寶寶輔食
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