此物潤肺清燥！止咳化痰，養血生肌!
2016年11月04日 17:34閱讀次數：517
咳嗽的時候喝點什么最好呢？很多人都會推薦冰糖雪梨，沒錯，想要止咳化痰，養血生肌，還能潤肺清燥，下面小編為大家分享一下~~
材料
A.雪梨1個→去皮、去核→切塊
B.山藥200克→去皮→切塊
C.枸杞3克→洗凈
做法
鍋加水放入A煮20分鐘放入B煮至山藥綿軟放入C、冰糖煮5分鐘
（有咳嗽癥狀的時候可以加入5克左右川貝有止咳的功效。）
功效
梨子有生津、潤燥、清熱、化痰止咳的等功效。山藥含有多種微量元素，其中鉀的含量較高，有補脾、養肺的功效。
適合8個月以上寶寶
柚子梨汁
材料
A.雪梨80克→去皮切丁
B.柚子80克→去皮切丁
做法
將A、B放入榨汁機中加入適量純凈水榨汁后過濾取汁
（也可將雪梨、柚子用上面的方法煮水）
功效
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、化痰、止咳、補血、清腸等功效。梨和柚子搭配成汁，是幫助寶寶消化、預防便秘、潤肺止咳的飲品。
適合8個月以上寶寶
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