冬天容易掉頭發的主要原因是由于冬季氣溫變低,皮膚也變得干燥了,頭皮分泌油脂也相應的減少了,造成頭部環境很干燥,而且頭皮屑角度,特別容易脫發。
應對方法:經常按摩頭皮有利于促進血液循環,你也可以每天早上起來的時候用梳子梳頭100下,這樣對于頭皮健康和頭發有好處。
對于一些在冬季喜歡晚睡的人來說也是非常容易出現掉發情況,老中醫常說,晚睡容易傷肝腎,作為調節身體動作的重要器官,肝腎起著很大的作用。另外,腎之華在于發,肝腎功能受損,就會使頭發營養提供不足,從而出現脫發的癥狀。
應對方法:每天要保證充足的睡眠,盡量要每天睡眠不少于六個小時,否則就會破壞身體的新陳代謝了。要養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。
對于一些長發妹紙來說,在冬天洗頭發必不可少的要用到吹風機,而吹風機在吹干我們的頭發是還會同時將我們頭發中的水分帶走,當頭發中含有的水分低到了10%,發絲就會變的十分的干燥和粗糙,還容易出現分叉的現象。
應對方法:用吹風機吹頭發的時候,要讓吹風機的風筒和頭皮保持1.5公分的距離。特別是大功率的吹風機。因為吹風機在使用過程中溫度越用越高,里頭皮距離太近會傷到頭皮影響頭皮健康讓頭發受損。
很多人的頭發在夏天會油乎乎的,因此就選擇用去油脂的洗發水。但是到了秋冬季節,就要把去頭屑油脂的洗發水換成含滋潤營養成分的洗發水,同時還要保持頭發、發根有一定量的油脂的呵護。
應對方法:使用中性、溫和的洗發水,有條件者最好選用弱酸性溫和的洗發劑,另外冬季皮膚容易瘙癢,頭皮也不例外。洗發水不要選擇二合一的,而是要洗發水和護發素分開,另外要留意洗發水的pH值,最好選擇pH值是5.5的洗發水,這樣會更接近我們頭皮的pH值,堿性過強的洗發水對頭皮是一種傷害,會增加瘙癢的程度。
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