冬季如果手凍傷了,可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。另外冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
如果手凍傷的癥狀比較輕,可以對于患處用42攝氏度的溫水,浸濕毛巾,進行局部溫敷,如果是顏面凍傷,也可用此法,能夠促進局部血液循環(huán),有助于身體發(fā)熱,然后可以在患處的局部輕輕按揉,時間為5分鐘,治療凍傷效果更好。
十滴水不僅可以用于治療中暑,而且十滴水中含有花椒、辣椒等成分,所以涂到皮膚上以后可以起到促進血液循環(huán)的作用,因此冬天手凍傷也可以用十滴水來進行治療,十滴水外擦凍瘡局部,每天6~10次,對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。
將患處洗凈,取本品少許涂搽患處,接著用手輕輕地揉搓,直至局部發(fā)熱,每日3次,連續(xù)3周,適用于凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時,每日取本品少許外搽患處,可預防凍瘡。
對于手凍傷但未潰破者,可以用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫。凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈。
傷濕止痛膏用于驅(qū)風散寒,祛濕通絡,活血止痛,對于手凍傷也有非常好的治療效果。用其貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。每天1次,2~3次即奏效。
正骨水對凍瘡有特效,每天擦3-4次,擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了,半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。8.風油精治療凍瘡:將患處洗凈,取本品少許涂搽患處,接著用手輕輕地揉搓,直至局部發(fā)熱,每日3次,連續(xù)3周,適用于凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用。
1、注意手部保暖
想要防止手凍傷首先就是要注意手部的保暖,出門的時候要注意帶上手套,或者將手插在口袋里面,如果騎車的時候可以加上一個把套,都可以起到保暖的作用。一定不要讓手漏在外面,手部如果長時間的在低溫環(huán)境中裸露就會容易凍瘡的。
還要注意不要讓手長期的放在冷水中,冬季洗衣服的時候很多人都怕麻煩,洗衣服的時候直接就用冷水洗。冬季的水溫太低,不但洗不干凈衣服還會把手凍壞。所以我們洗衣服的時候要注意用溫水洗,或者帶上專門洗衣服用的橡膠棉手套,這樣就不會把手凍壞了。
2、冷熱水交替洗手
想要在冬天手不生凍瘡就要洗手也是很有講究的,冬天的時候,手容易凍傷,如果我們促進手部的血液循環(huán)就能很好的預防手被凍傷,冷熱水洗手是一個好的辦法,洗手的時候,先用涼水洗手,然后再用40到50度溫水洗手,當然水溫不能太高,這樣會燙壞皮膚,讓手上的皮膚變的更加敏感。用冷熱水交替法洗手,收縮之間可以促進皮膚的血液循環(huán),手上的血液循環(huán)快了就自然不容易生凍瘡了。
3、勤抹護手霜
冬天的時候不要忘記搽護手霜了,給手一層保護膜,就可以減少傷害了,每天最好抹4次保濕霜,補充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。
4、加強手部按摩
想要在冬天預防手生凍瘡,在平時可以多按摩手部,如手部的按摩,兩手合掌,反復摩擦,使其發(fā)熱,左手緊握右手手背用力摩擦一下,接著右手緊握左手手背摩擦;其次是大腿的按摩,坐床上,腿伸直,兩手緊抱大腿根,用力向下擦到足踝,然后摩擦大腿根,一下一上為一次,兩種局部按摩是預防凍瘡的最好方法。
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