材料:大麥、水。
做法:大麥炒熟然后泡水,每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。
小貼士:大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng),具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對(duì)滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
材料:鮮山楂30克、蜂蜜適量。
做法:將鮮山楂果研碎去籽,用開(kāi)水沖泡果肉15分鐘,再過(guò)濾取汁,最后依據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜即可。每日2劑,代茶飲。
小貼士:這款茶具有消食化積、強(qiáng)健脾胃的功效,適合脾胃虛弱者。
材料:大棗、水。
做法:將大棗洗凈切碎,每日取適量用沸水沖泡,代茶飲。最后將碎棗一起吃下。
小貼士:此茶健脾胃,補(bǔ)氣血,尤其適合女性養(yǎng)生食用。
材料:木香6克、麥冬15克、烏梅10克。
做法:將上述材料加水煎10-15分鐘飲用。
小貼士:此茶適合萎縮性胃炎病人,有養(yǎng)胃生津,行氣止痛之功。
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