宮寒可以用暖宮貼嗎

宮寒可以用暖宮貼，但是只能起到局部改善的作用，不能徹底根治宮寒。專家認為，由于精神壓力、工作緊張、運動減少、飲食及睡眠無規律等原因，現在的都市女性虛證體質較多，而這類人群通常怕冷喜溫，尤其是在寒冷的冬天，不僅是暖宮貼，就是普通的熱水袋放在小腹部，患者也會感到舒服。在臨床上，醫生也會用暖宮貼輔助治療小腹冷痛的病人。因此，從一定程度上來說，暖宮貼對于改善盆腔的血液循環還是有積極作用的。但是專家也提醒，暖宮貼只能起輔助作用，虛癥體質的女性還是應該到正規醫院診治，從內而外調理。如果備孕期的女性有痛經、宮寒，那么一定要及時就診。

暖宮貼的用法

暖宮貼的發熱原理：暖宮貼主要是由鐵粉，活性炭，鹽等物質組成的發熱體，所以有發熱作用，它的作用相當于一個熱水袋，溫熱理療對于促進血液循環，溫經止痛，調和氣血，養護卵巢，有一定的功效。有些商家還會在里面增加溫經通絡散寒的中藥成分。

暖宮貼在氧氣作用下可以連續12到20個小時釋放熱量，溫度可以達到五十度，貼暖宮貼的時候，要貼在臍下三寸關元穴處，這個穴位對于活血化瘀，調理女性生殖系統功能效果更好。

注意事項：

1、貼暖宮貼的時候不要直接貼在皮膚上，應該隔著衣服貼。

2、如果在使用過程中皮膚有發紅發癢，甚至疼痛等異常現象，應該馬上取下來，睡覺的時候盡量不要用。

3、糖尿病人，皮膚熱度敏感低的人群使用時要特別小心，避免燙傷。

4、孕婦忌用暖宮貼，因為暖宮貼有促進子宮收縮的作用，而且貼的位置正對子宮，這樣容易影響胎位，嚴重的甚至導致胎兒畸形或是早產。

宮寒的食療偏方

1、紅花暖宮蛋：取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然后等下一個月經來潮的第二天再開始服，持續服3～4個月經周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。

2、燕窩粥：燕窩既滋補，又很平和，可以溫和地調養體質。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養，流產后體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發、洗凈瀝干后，與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時加入蜂蜜即成。

3、紅姜茶：取紅糖50克(可根據個人口味增加或減少)，去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒癥狀就會減輕。