暖宮貼的發熱原理:暖宮貼主要是由鐵粉,活性炭,鹽等物質組成的發熱體,所以有發熱作用,它的作用相當于一個熱水袋,溫熱理療對于促進血液循環,溫經止痛,調和氣血,養護卵巢,有一定的功效。有些商家還會在里面增加溫經通絡散寒的中藥成分。
暖宮貼在氧氣作用下可以連續12到20個小時釋放熱量,溫度可以達到五十度,貼暖宮貼的時候,要貼在臍下三寸關元穴處,這個穴位對于活血化瘀,調理女性生殖系統功能效果更好。
注意事項:
1、貼暖宮貼的時候不要直接貼在皮膚上,應該隔著衣服貼。
2、如果在使用過程中皮膚有發紅發癢,甚至疼痛等異常現象,應該馬上取下來,睡覺的時候盡量不要用。
3、糖尿病人,皮膚熱度敏感低的人群使用時要特別小心,避免燙傷。
4、孕婦忌用暖宮貼,因為暖宮貼有促進子宮收縮的作用,而且貼的位置正對子宮,這樣容易影響胎位,嚴重的甚至導致胎兒畸形或是早產。
1、紅花暖宮蛋:取雞蛋1枚,打一個口,放入紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然后等下一個月經來潮的第二天再開始服,持續服3~4個月經周期,可以疏散淤血、溫暖子宮。
2、燕窩粥:燕窩既滋補,又很平和,可以溫和地調養體質。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養,流產后體虛氣弱,就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。我們可以再加些材料,將燕窩用清水浸發、洗凈瀝干后,與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內,蓋上盅蓋慢火燉45分鐘,食時加入蜂蜜即成。
3、紅姜茶:取紅糖50克(可根據個人口味增加或減少),去皮生姜4片,溫火煮四到五分鐘。月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持,宮寒癥狀就會減輕。
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