秋梨膏孕婦能喝嗎

孕婦可以適量喝一些秋梨膏，秋梨膏具有生津、降火、養陰、潤肺、止咳等功能，如果孕期出現以上癥狀可以適量喝一些秋梨膏來緩解。

孕婦喝秋梨膏的好處：

1、緩解孕期便秘

很多孕媽在孕期都會有便秘的困擾，而秋梨膏是富含果糖、葡萄糖、蘋果酸等物質的，能起到幫助消化的作用，再加上梨的清熱作用，起到通便清火的功效，對肺熱煩渴、便干燥悶等癥狀有比較好的作用。

2、寧心安神

秋梨膏富含果糖、葡萄糖、蘋果酸、蛋白質、多種維生素和無機鹽鈣、磷、鐵、茯苓酶、貝母鹼等，能生津、止渴、潤肺、清心、利腸解毒，可促進食欲，潤肺止咳，清熱化痰，寧心安神。

孕婦喝秋梨膏注意事項

1、秋梨膏最好別直接吃，用溫水沖淡稀釋后可減少它的甜味，效果較好。一般一份秋梨膏兌4-8倍水較合適。

2、脾胃虛寒、手腳發涼、大便溏瀉的孕媽別吃秋梨膏，以避免虛寒癥狀加重，更易腹瀉，即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不能多吃。

3、秋梨膏應當辨證來服用，秋梨膏所含成分多是為防潤燥護陰之品，比如秋梨、麥冬、川貝等，因此對于陰虛肺熱之燥咳，特別有效。然而，咳嗽有諸多證型，比如風寒咳、風熱咳、痰飲咳、肝火咳等，此時吃秋梨膏不僅效果不佳，有時還會雪上加霜。

4、秋梨膏中的糖分較高，所以妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃。

秋梨膏的正確吃法

1、有人認為服用秋梨膏越濃越好，更有甚者以為直接飲用最好，事實上秋梨膏糖分很高，滲透壓很高，直接飲用往往會刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接飲用并非最佳辦法，飲用時最好取一兩勺，用溫開水化開后再服用。

2、秋梨膏可以空腹飲用，在吃飯之前倒一小杯喝掉，然后再吃飯，這樣比較有利于有效成分的吸收。

3、睡前稀釋后喝，每晚睡前取兩勺加進溫開水中喝，比例大約是1:10，這樣可以減少異味感，同樣利于吸收。