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寶寶一歲以后可以適量吃點炒飯。
炒飯中，米粒是需要咀嚼的，且一般都含有油和鹽，但不到一歲的寶寶的牙齒和腸胃還沒有發育完全，吃炒飯容易引起噎食、腸胃不適和消化不良等疾病，因此，寶寶要一歲以后，牙齒和腸胃發育更好后，才能吃炒飯。
1、寶寶的牙齒還沒有長齊，因此米飯要弄得軟一些。
2、最好不要用隔夜飯做寶寶炒飯，應該使用現煮的米飯，比較軟又比較有營養。
3、單是炒飯的營養會很單一，寶寶炒飯應多放些配料均衡營養。
4、寶寶的腸胃還很脆弱，因此要少鹽少油，否則容易引發寶寶腸胃不適。
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